Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Багуа Циньна. Сгибание локтя, выворачивание его внутрь и блокирование

Принцип состоит в следующем. Контролируя свободный конец верхних конечностей (кисть, запястье, предплечье), необходимо согнуть локоть противника и вывернуть сустав внутрь. Так как локоть только сгибается и разгибается, выворачивание его внутрь включает движение плеча. Когда плечо выворачивается внутрь, головка плечевой кости скользит вверх и, так как торс ограничивает его вращательное движение внутрь до 45 градусов, вращение локтя внутрь приводит к полной блокировке плеча вследствие реагирующего движения и блоковой реакции. Если плечо блокировано, движение всего тела находится под контролем.

Типичными техниками этого вида являются: «Падение старой сосны», «Драгоценный пест быстро поворачивается», «Цзи Гон несет рис». Правая техника использует «Т-образное разделение», вторая — «перемещение» и «введение», третья — «сопротивление» и «подпирание». «Старая сосна падает»

Противник атакует правым кулаком. Выполните блок с внешней стороны правой руки, делая шаг левой ногой вперед. Повернитесь направо, согните свою левую руку, надавливая сверху вниз на правый локоть противника. Помогая правой рукой, согните руку оппонента. Левой кистью обхватите свое правое предплечье. Сделайте шаг правой ногой за правую ногу противника, продолжая сгибать его руку. Теперь поверните корпус влево и нанесите удар правым локтем в голову оппонента. Ваши руки образуют «Т-образный рычаг», которым вы воздействуете на руку противника, вызывая сильную боль. Противник может быть опрокинут броском через бедро (См. базовую технику для рук N44). «Драгоценный пест быстро поворачивается»

(введение ладони сзади)

Противник атакует правым кулаком. Сделайте шаг правой ногой вперед и выполните блок левой рукой с внутренней стороны. Одновременно нанесите правой рукой удар в голову противника, заставляя его уклониться влево. Теперь этой рукой нанесите удар по локтевому сгибу правой руки оппонента, после чего оплетите ее своей правой рукой. Так как правое запястье противника удерживается вашей левой кистью, его локоть согнется внутрь. Сделайте шаг левой ногой за спину противника и повернитесь направо. Повернув свое правое плечо, выпрямите правую руку, располагая ее между плечом и грудью оппонента. Теперь его предплечье блокировано между вашим плечом и торсом, а локоть вывернут внутрь под большим углом. Теперь вы можете использовать левую кисть, чтобы охватить подбородок противника и отклонить его голову назад, для усиления болевого воздействия. (См. базовую технику для рук N42). «Цзи Гон несет рис»

Противник наносит удар правым кулаком. Сделайте шаг левой ногой вперед. Разворачивая корпус вправо, выполните обеими руками блок типа «ножницы» — правая рука воздействует на предплечье изнутри, а левая рука бьет по локтевому суставу с внешней стороны. Измените давление левой руки с горизонтального па вертикальное снизу вверх, заставляя руку оппонента согнуться. Повернитесь немного вправо, прижмите правое предплечье противника к своей груди и продолжайте воздействовать на его локоть своей левой рукой. Это заставит плечо и локоть оппонента сжаться внутрь. Повернитесь так, чтобы оказаться спиной к спине противника и выполните бросок через плечо.

Сгибание локтя, выворачивание его наружу и блокирование сустава

Принцип состоит в следующем. Если вы контролируете свободный конец верхних конечностей (кисть или запястье), вы можете замкнуть их двигательные возможности, заставляя локоть сгибаться. Так как локтевой сустав может только сгибаться и разгибаться, вращение локтя наружу на самом деле. является вращением плеча. Через локоть вы можете воздействовать на плечо. А заблокировав локоть и плечо, вы будете контролировать все тело противника.

Типичными техниками этого вида являются: «Золотой ковш опрокидывается», «Разбрасывание цветов налево и направо». Первая техника использует «кручение» и «вращение», вторая — «ведение» и «сгибание». «Золотой ковш опрокидывается»

Противник атакует правым кулаком. Сделайте шаг правой ногой вперед, выполните блок правой рукой и захватите запястье оппонента. Теперь сделайте шаг левой ногой вперед, а левым предплечьем начните давить на локтевой сустав противника с внешней стороны. Воздействуя на локоть, проворачивайте руку оппонента вдоль ее оси внутрь. Левое предплечье давит вперед и вниз. Противник вынужден нагнуться вперед. В этом положении он полностью блокирован и находится под контролем. Теперь вы можете выполнить бросок через бедро с последующим контролем на земле. «Разбрасывание цветов налево и направо»

Противник наносит удар правым кулаком. Сделайте шаг левой ногой в сторону, выполните блок правой рукой с внешней стороны и захватите запястье оппонента. Одновременно своей левой рукой нанесите удар в голову. Противник будет вынужден защищаться левой рукой. Как только оппонент выполните блок, немедленно захватите его запястье своей левой кистью и потяните на себя и вниз. Тянущее движение сопровождается выкручиванием руки вдоль ее оси. Ваша правая рука помогает этому, воздействуя предплечьем левой на локоть противника. Поверните корпус влево, продолжая тянуть оппонента за руку, и зацепите его правую ногу своей левой. В результате противник будет опрокинут на землю лицом вниз, после чего выполняется болевое удержание.

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 2816
Подписка на новости портала

Интересное по теме

Комментарии