Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Горчица — путь к здоровью

Конечно же, всем нам известна такая замечательная приправа, широко применяющаяся в кулинарии, как горчица. Однако наверняка мы мало что слышали о применении горчицы в косметологии и медицине. В данной статье мы хотели бы поделиться с вами этой полезной информацией.

Горчица изготовляется из горчичных зерен, которые стали известны человечеству тысячи лет назад. На сегодняшний день известно несколько разновидностей этого растения: белая горчица, коричневая и черная. Из горчицы изготовляют горчичный порошок, который используется в косметологии и медицине. Для его изготовления используют сухие листочки этого растения, растирают их и получают что ни на есть натуральный горчичный порошок.

Горчица для здоровья

Горчицу можно считать настоящим кладезем здоровья: в ее состав входит огромное количество полезных витаминов и микроэлементов, таких как калий, магний, фтор, цинк, железо. Витамины группы В, витамины, А и Д образуют витаминный комплекс, укрепляющий наш организм. Кроме того, нельзя не упомянуть о том, что горчица, а в частности горчичное масло, является природным антибиотиком.

Врачи рекомендуют употреблять горчицу людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Считается, что это натуральное лекарство стимулирует его работу. Кроме того, горчица способна воздействовать на вкусовые рецепторы и возбуждать аппетит.

Горчица является отличный противовоспалительным и антимикробным средством. В небольших количествах ее рекомендуется принимать при простуде и гриппе, при сильном кашле. Более того, горчица обладает «согревающим» эффектом, именно поэтому мы ставим именно горчичные пластыри (горчичники) — их прогревающий эффект порой незаменим в схватке с затяжной простудой. Иногда семена этого растения засыпают в шерстяные носки и надевают их на ночь, чтобы достичь максимального эффекта и избавиться от ОРВИ.

Горчица улучшает память, помогает успокоиться после напряженного дня, улучшает кровообращение.

Семена горчицы способствуют перевариванию пищи, то есть помогает организму улучшить метаболизм, именно за это ее любят спортсмены и те, кто следит за своей фигурой.

Горчичный порошок и семена горчицы используются, как мы уже заметили, в косметологии и медицине, они входят в состав смесей для обертывания, предназначенных для снижения веса и борьбы с целлюлитом.

Горчица для похудения

В последнее время горчичные обертывания стали необычайно популярными: во-первых, их легко сделать в домашних условиях, а во-вторых, результат после таких обертываний поистине впечатляет.

Прежде, чем приступить к обертываниям, нужно удостовериться, что у вас нет аллергии. Нанесите на кожу немного изготовленной вами смеси и оставьте ее на пару минут. Если у вас не наблюдается никакого раздражения или покраснений — все в порядке, можно приступать к обертыванию.

Для обертывания вам понадобятся пищевая пленка и необходимые компоненты для смесей.

1. Горчично-цитрусовая смесь

Такое обертывание очень хорошо подходит для зоны бедер и голеней. Смешайте 150 гр. горчичного порошка со 100 мл воды, добавьте к смеси сок половинки лимона или грейпфрута. Нанесите смесь на предварительно очищенную кожу, обернитесь пленкой, наденьте теплую одежду и ждите окончания процедуры примерно полчаса.

2. Медово-горчичная смесь

Рекомендуется тем, кто хочет быстро избавиться от целлюлита. Смешайте 100 гр. горчичного порошка с 200 гр. меда и 2 ст. л. оливкового масла. Помещаем смесь в теплое место на 10-15 часов, а после наслаждаемся обертываниями, после которых ваша кожа станет мягкой и увлажненной, а нежелательные сантиметры начнут улетучиваться.

Горчица для укрепления волос

Современные девушки не уделяют должного внимания натуральным компонентам, которыми щедро одарила нас матушка-природа. А зря! Так, например, наши прабабушки отлично знали, что семена горчицы способны придать легкость и блеск волосам, укрепить их слабые кончики и помочь отрастить волосы до желаемой длины. Доказано, что горчичный порошок уменьшает выработку кожного жира, что позволяет волосам оставаться чистыми и воздушными на протяжении нескольких дней.

Прежде чем применять на своих волосах действие горчичного порошка, удостоверьтесь, что, у вас нет аллергии на горчицу, вас не раздражает запах горчичного порошка, ваша кожа не является сверхчувствительной, в противном случае не рекомендуется делать домашние маски с использованием этого ингредиента.

Итак, несколько рецептов горчичных масок для укрепления и роста волос.

1. Маска для укрепления волосяных луковиц и роста волос

В миске смешайте 1 желток, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. сока алоэ и 1 ст. л. горчичного порошка, разведенного в воде до состояния жидкой кашицы. Нанесите маску на сухие волосы и обмотайте их теплым полотенцем. Маску нужно держать не менее получаса, после чего смыть теплой водой. Для большего эффекта рекомендуется делать такую маску 2-3 раза в неделю хотя бы два месяца.

2. Маска для восстановления ослабленных волос

Возьмите 1 ст. л. горчичного порошка и смешайте ее с 2 ст. л. репейного масла и 1 ст. л. меда. При желании добавьте немного миндального масла. Нанесите смесь на чуть влажные волосы, замотайте голову в полотенце и не смывайте маску около получаса.

3. Увлажняющая маска для сухих и тусклых волос

Для этой маски нам понадобится 3 ст. л. жирной сметаны, 2 ст. л. горчичного порошка, 1 желток. Заранее выньте сметану из холодильника, она должна быть комнатной температуры. Тщательно смешайте все вышеперечисленные ингредиенты, нанесите на сухие волосы и держите полчаса. Затем смойте теплой водой с шампунем и бальзамом-ополаскивателем.

Горчица для лица

Горчичные маски для лица нужно применять крайне осторожно: они не подходят людям с чувствительной кожей, их нельзя «передержать» (маски держат на лице не более 5-7 минут), их нельзя делать слишком часто (не чаще раза в неделю).

1. Горчичная маска для проблемной кожи

Возьмите 1 белок, 1 ч. л. горчичного порошка, 1 ч. л. овсяных хлопьев и отрежьте половину от небольшого свежего огурца. Нарежьте огурец, смешайте все ингредиенты в блендере до жидкой массы. Нанесите маску на чистую кожу, через 5 минут смойте теплой водой.

2. Горчичная маска для нормальной кожи

1 желток, 1 ч. л. горчичного порошка, 1 ст. л. меда и 1 ч. л. льняного масла тщательно смешайте, нанесите на ваше сухое и чистое лицо. Смойте через пять минут. Ваша кожа станет гладкой и приятной на ощупь, очистится от вредных веществ.

Горчицу можно считать универсальным продуктом — она не только поможет придать изысканные вкус вашим блюдам, но и сохранит вашу красоту и здоровье!

Автор: Чванова Яна

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 938
Подписка на новости портала

Интересное по теме

Комментарии