Практически каждый человек периодически простывает в период зимы и страдает от болей в горле. Причины такого недомогания в каждом случае совершенно разные. Зачастую это связано с бактериями и вирусами, которые атакуют организм при простуде, а иногда это происходит просто из-за работающего кондиционера. Чтобы с самого начала купировать болевые симптомы в горле, не обязательно прибегать к медикаментам. В ряде случаев довольно быстро помогают простые домашние средства.
Мы собрали ряд домашних советов, которые используются народной медициной для облегчения острой боли в горле, а также для ее полного устранения.
1. Добавьте в стакан теплого молока дробленый зубчик чеснока и небольшое количество меда, все хорошо перемешайте. Такую смесь необходимо пить два раза в день медленно и небольшими глотками. Присутствующий в данном средстве чеснок убивает бактерии.
2. Фенхель — прекрасное средство против ангины. Для его употребления необходимо взять стакан теплого молока, добавить немного меда и свежий фенхель, который в молоке следует размять. Дать раствору немного настояться, после чего употреблять для лечения.
3. При ангине очень важным методом терапии является полоскание. Раствор для полоскания можно приготовить с различными ингредиентами, обладающими дезинфицирующими и антибактериальными свойствами, в том числе даже с водкой. Одним из прекрасных компонентов для полоскания является шалфей. Для приготовления раствора надо заварить шалфей как чай, добавить пару капель уксуса и немного меда, после чего полоскать полученной смесью больное горло. Прекрасно подходят для таких целей такие растения, как календула и ромашка.
4. Добавьте в стакан с теплой водой пару капель масла чайного дерева и регулярно полощите горло этим раствором.
5. Смешайте лечебную глину с водой, чтобы получилась густая паста. Распределите полученную массу на ткани и оберните полученным компрессом шею. Оставьте его до полного высыхания глины. После этого можно обновить компресс. Такие обертывания имеют противовоспалительное действие.
6. Можно делать компрессы из творога. Для этого выложить творог на льняную ткань и приложить компресс к шее. Когда творог подсохнет, компресс надо поменять.
7. Компрессы из вареного картофеля могут творить чудеса. Для этого Вы должны сделать из картофеля пюре, выложить на ткань и обернуть компрессом шею. Убедитесь, чтобы обертывание не было слишком горячим.
8. При болях в области горла необходимо много пить. Для этого лучше всего подходит теплый настой шиповника или шалфея. Благодаря обильному питью, из ротовой полости вымываются бактерии и вирусы. Если же Ваше горло длительное время не смачивается, бактерии размножаются намного быстрее. Если Вы не любите шалфей, можно пить также чай из цветков бузины или настой с тимьяном.
9. При заболеваниях горла обязательно употребляйте пищу, богатую витаминами. Витамины укрепляют Вашу иммунную систему, а также помогают организму бороться с бактериями.
10. При ангине полезно пить крепкий куриный бульон. Некоторые специалисты утверждают, что куриный бульон содержит активные противовоспалительные вещества.
12. Незаменимое средство против этого недуга — ингаляция. Для проведения ингаляции положите в горячую воду небольшое количество соли и ромашку. Наклонитесь над миской с полученным раствором, накройтесь полотенцем и вдыхайте пары.
13. Если у вас боль в горле сочетается с кашлем, очень полезен будет луковый сок. Нарежьте луковицу ломтиками, положите в стакан, засыпьте сахаром и оставьте на ночь. Утром выпейте сок, который образовался в стакане.
14. Положительный эффект имеет применение для полоскания горла сока алоэ. Добавляйте немного сока в теплую воду и полученным раствором полощите горло несколько раз в течение дня. Содержащиеся в алоэ активные вещества убивают бактерии и облегчают болезненные симптомы.
И еще несколько советов
При жалобах на боль в горле стоит обратить внимание на то, чтобы ваши ноги, шея и область грудной клетки всегда находились в тепле. Такое согревание стимулирует кровообращение.
Воздух в помещении должен быть достаточно увлажненным. Если воздух будет излишне сухим, это будет провоцировать пересыхание слизистой оболочки в горле. Сухая слизистая оболочка — это хорошая питательная среда для бактерий.
При дискомфортных ощущениях в горле берегите свой голос, говорите как можно меньше. Также следует избегать алкоголя и сигарет. При употреблении алкоголя вы дополнительно ослабляете свою иммунную систему, а сигаретный дым провоцирует новые жалобы.
Если вы заболели, спите как можно больше. Во время сна тело отдыхает и заряжается новой энергией.
Действительно, существует огромное количество домашних средств против боли в горле. Но необходимо обратить внимание, что эти способы лечения не всегда могут достигать желаемого эффекта.
Мы не можем гарантировать, что все эти советы вам обязательно помогут. Поэтому, если боли в горле длятся более трех дней, и легче не становится — следует немедленно обратиться к специалисту.
Я лично когда начинает только побаливать в горле, рассасываю Лизобакт по 2 таблетки 4 раза в день в течении недели. Он не только убивает бактерии и микробы, но и усиливает иммунитет в полости рта. Советую ,эффективное средство.