Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Будьте внимательны: длительное пребывание за компьютером вызывает апноэ

Иногда человек настолько сильно отвлечен и занят работой за компьютером, что просто напросто забывает дышать, сообщает The Times of India,. Данный вид апноэ может проявиться и при написании важного письма и при выполнении работы с повышенной концентрацией внимания.

Апноэ в современном мире является достаточно распространенным заболеванием, которым страдают около 80% пользователей компьютеров и интернета. Иногда человек настолько сильно отвлечен и занят работой за компьютером, что просто напросто забывает дышать, сообщает The Times of India,. Данный вид апноэ может проявиться и при написании важного письма и при выполнении работы с повышенной концентрацией внимания.

Признаки апноэ: головокружение, учащенное сердцебиение, покраснение лица, тревога, возбужденное состояние, чрезмерная потливость, сонливость, раздражительность, головные боли, временные пробелы в памяти. Выявить проблему можно с помощью полисомнографии. Такая диагностика позволяет отследить мозговые волны, мышечный тонус, поток воздуха в полости рта и носа, частоту сердечных сокращений и особенности дыхания.

По статистике, чаще всего апноэ случается с тучными людьми и людьми, страдающими диабетом, гипертонией, с высокими показателями холестерина в крови. Поэтому для профилактики необходимо снижение веса — если требуется, ежедневная физическая активность и достаточное потребление жидкости, а также свежих фруктов может запросто исключить риск развития апноэ.

В случае, если эпизоды апноэ повторяются часто, необходимо обязательно обратиться к специалисту.

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 1240
Подписка на новости портала

Интересное по теме

Комментарии