Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

20 октября отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом

20 октября отмечается Всемирный День борьбы с остеопорозом под лозунгом: «Любите свои кости: живите активно, включайте в рацион кальций, не забывайте про витамин D».

20 октября отмечается Всемирный День борьбы с остеопорозом, он проводится под лозунгом: «Любите свои кости: живите активно, включайте в рацион кальций, не забывайте про витамин D».

В России этот день отмечается впервые с участием Российской ассоциации по остеопорозу и Общества пациентов с остеопорозом «Остеорус».

По оценке специалистов в нашей стране от остеопорозом страдают 14 млн. человек (10% населения страны), еще 20 млн. имеют остеопению (предрасположенность к остеопорозу). Таким образом, 34 млн. человек в нашей стране имеют высокий риск переломов.

В группу повышенного риска по остеопорозу входят люди старше 50 лет (особенно женщины в период климакса и постменопаузы).

Для своевременной профилактики остеопороза специалисты советуют соблюдать диету, но и периодически принимать натуральные комплексы с высоким содержанием кальция и витамина D3, такие как "Остеоревмин", пивные дрожжи с кальцием, витаминное драже "Доктор Конфеткин" с кальцием и комплекс на основе скорлупы перепелиных яиц "Перепелин-Кальций". И, конечно, не забывайте о сбалансированных физических нагрузках.

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 1418
Подписка на новости портала

Интересное по теме

Комментарии