«Weight Watchers» («Весонаблюдатели») — одно из общественных объединений людей, желающих похудеть. Специалисты этой ассоциации изучают различные вопросы, связанные с проблемой ожирения.
«Weight Watchers» («Весонаблюдатели») — одно из общественных объединений людей, желающих похудеть. Специалисты этой ассоциации изучают различные вопросы, связанные с проблемой ожирения. Они попытались разобраться насколько может быть полезно и эффективно в борьбе с ожирением домашнее питание.
95% из опрошенных людей отметили, что дома они продолжают кушать, даже если чувствуют, что уже съели достаточно. Это связано, прежде всего, с выражением благодарности к родственникам, приготовившим пищу. Поэтому представители Weight Watchers считают, что людей нужно учить, как правильно питаться в домашних условиях. В качестве простых и полезных мер для приготовления и приема пищи можно использовать посуду меньшего размера и объема.
