Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Физические нагрузки защитят от рака матки

Исследователи из Лондонского Имперского колледжа, пришли к заключению, что ежедневные занятия спортом способны снизить риск развития рака матки у женщин.

Исследователи из Лондонского Имперского колледжа, пришли к заключению, что ежедневные занятия спортом способны снизить риск развития рака матки у женщин.

Удалось установить даже интенсивность и продолжительность таких нагрузок. По их утверждению, достаточно 32 минут ежедневных умеренных физических упражнений для снижения риска развития рака матки на 44%. Правда есть еще одно условие, женщина должна не иметь избыточного веса и быть в хорошей физической форме. Однако физические нагрузки способны решить и эту проблему.

Как известно факторами развития рака матки являются: большое число сексуальных партнеров, ранняя половая жизнь, папилломавирус и венерические заболевания, а так же бесплодие. Курение, ожирение, гипертония и диабет, так же могут увеличивать шанс развития рака матки.

При этом основная цель таких нагрузок это не накачивание мышц, а устранение застойных явлений в организме. Поэтому тяжелые нагрузки не нужны, достаточно обычного фитнеса.

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 2340
Подписка на новости портала

Интересное по теме

Комментарии