Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Лучший энергетик это вода

Если уже с начала дня вы чувствуете усталость и утомление, не хотите работать и жизнь потеряла яркие краски, не стоит сразу тянуться за шоколадкой или бежать за энергетиками. Для того, что бы жизнь заиграла яркими красками снова, достаточно выпить стакан обычной чистой воды.

Если уже с начала дня вы чувствуете усталость и утомление, не хотите работать и жизнь потеряла яркие краски, не стоит сразу тянуться за шоколадкой или бежать за энергетиками. Для того, что бы жизнь заиграла яркими красками снова, достаточно выпить стакан обычной чистой воды.

Давно известно, что обезвоживание организма значительно снижает работоспособность человека. При недостатке воды в организме, мы становимся вялыми и апатичными, энергия как бы покидает наше тело. В Британском Университете Восточного Лондона, учеными был проведен интересный эксперимент с участием студентов. Исследователи заметили, что те из студентов, которые пили воду непосредственно перед экзаменом, показывали результат на 10% более высокий, в сравнении с теми, кто воду не пил.

И хотя в исследовании участвовали лишь студенты, сдавшие экзамен, специалисты утверждают, что данный метод применим и в отношении других людей, в самых разных ситуациях. К примеру, выпив стакан воды перед важным собеседованием, конференцией или докладом, вы значительно повышаете свои шансы на успех.

Поддержание баланса воды в организме значительно снижает волнение и тревожность, отрицательно сказывающиеся на результате любого дела. И виноват в этом недостаток воды в мозге, который и сигнализирует нам о проблеме, излишней тревожностью и упадком сил.

Помимо воды, взбодриться поможет и хорошая музыка, чашечка кофе либо короткий дневной перерыв на сон.

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 2073
Подписка на новости портала

Интересное по теме

Комментарии (6)

Svet78 04.05.2012, 14:11

если тянет в сон на работе - выпейте холодной воды и почувствуете как сон уходит.

sher 06.05.2012, 07:48

Не была бы столь оптимистичной... Если бы все было так просто, почувствовал себя усталым - выпей воды и все пройдет! Не верю! Возможно родниковой - да, а просто вода из под крана, наполовину с хлоркой, и даже если очищенная сомневаюсь что поможет

Aleks 06.05.2012, 15:22

Это насколько же себя надо обезводить, чтобы стакан воды вернул к жизни! )))

zheyda 16.05.2012, 07:40

Я, кстати, увидела как вода положительно влияет при головной боли, причиной которой часто бывает обезвоженость организма. Так что прежде чем глотать обезболивающие таблетки стоит выпить 1-2 стакана воды и боль уйдет!

ВладиславВ 22.05.2012, 20:37

zheyda особенно когда обезвоживание организма вызвано похмельем, а рассол в отличие от воды - творит чудеса...

zheyda 23.05.2012, 14:15

ВладиславВ у меня, кстати, никогда не было желания с похмелья пить рассол, логика такая: рассол соленый, от соленого хочется пить - выходит замкнутый круг )))