Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Наши дети. Бережем зрение смолоду

В недалеком прошлом дошколятам очень редко ставился диагноз «ранняя близорукость». Обычно проблемы со зрением у ребят начинались с походом в школу. Однако сейчас ситуация резко изменилась: родители малышей вынуждены все чаще и чаще обращаться к офтальмологу, чтобы помочь своему чаду сохранить зрение.

Почему же дети сталкиваются с подобной проблемой? Конечно, гаджеты, компьютерные игры, постоянный просмотр любимых телепередач по телевизору негативно сказываются на зрении малыша, но было бы глупо винить во всех бедах продукты прогресса. Врачи называют и другие факторы, способствующие развитию ранней близорукости: плохая наследственность, проживание в неблагополучном с точки зрения экологии районе, отсутствие физических нагрузок и проч.

Более того, очень много претензий к издательствам, которые выпускают книги с мелким шрифтом. Детям приходится напрягать глаза, чтобы разобраться в пока еще и так не слишком понятных для них галочках и закорючках.

Как защитить своего ребенка от ухудшения зрения

Офтальмологи советуют прибегать к следующим действиям:

— Выбирать книги для чтения с крупным, разборчивым шрифтом;

— Не пренебрегать профилактическими осмотрами у глазного врача, регулярно (раз-два в год) записывать малыша на прием к офтальмологу;

— Ограничить время просмотра телевизора. Дошкольникам не рекомендуется смотреть телевизор более двух часов в день, а подросткам — более трех часов;

— Компьютерные игры и время, которое ребенок проводит за компьютером, также нужно нормировать. Расстояние между ним и монитором не должно быть маленьким;

—  Объяснить ребенку, что читать нужно в хорошо освещенной комнате, запрещать ему читать под одеялом с фонарем, на боку, лежа на спине;

— Заставлять ребенка делать гимнастику для глаз каждые полчаса, которые он читает или проводит за просмотром мультиков.

Что должно насторожить

— Ребенок близко наклоняется к тарелке во время приема пищи;

— Он жалуется на усталость глаз во время просмотра фильмов и мультиков;

— Малыш постоянно старается приблизить к себе различные предметы, будь то книга или мордочка любимой игрушки;

— Ребенок начал плохо видеть стрелку на циферблате часов, показатель уличного термометра и т. д.;

— В сумерках малыш не узнает знакомых людей, их лица кажутся ему нечеткими и смазанными.

Если хотя бы некоторые из этих признаков проявляются у вашего малыша, постарайтесь как можно скорее обратиться к офтальмологу. Не допустите еще большего ухудшения зрения у своего ребенка.

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 131
Подписка на новости портала

Интересное по теме

Комментарии