Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Обед перед телевизором, за компьютером или чтением книги неизбежно ведет к ожирению

Согласно исследованию, прием пищи перед телевизором может увеличить количество потребляемых калорий в два раза.

Согласно исследованию, прием пищи перед телевизором может увеличить количество потребляемых калорий в два раза.

Специалисты из Бермингемского университета и университета Ливерпуля обобщили результаты проведенных в период с 1997-го по 2011-й год исследований по вопросу лишнего веса и сделали вывод, что еда перед телевизором, монитором компьютера и во время чтения книги приводит к большему потреблению калорий.

Как оказалось, во время просмотра телевизионных передач человек отвлекается настолько, что может съесть как минимум на 10% больше. При этом подобных людей, которые любят совмещать приятные удовольствия, ученые называют «отвлеченными едоками». Человек во время просмотра телевидения или сидя перед монитором компьютера не замечает, сколько он съел.

Британские ученые советуют при просмотре телевизионных передач, убрать подальше разнообразные закуски, такие как крекеры, чипсы, конфеты и т. п., так как это грозит приобретением лишнего веса.

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 3637
Подписка на новости портала

Интересное по теме

Комментарии