Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Полчаса физкультуры полезны для профилактики рака

В течение 20 лет шведские ученые наблюдала за состоянием здоровья и образом жизни 8 677 мужчин. В результате исследований было установлено, что регулярные занятия силовыми тренировками на 30-40% снижают заболеваемость раком.

В течение 20 лет шведские ученые наблюдала за состоянием здоровья и образом жизни 8 677 мужчин. В результате исследований было установлено, что регулярные занятия силовыми тренировками на 30-40% снижают заболеваемость раком.

Ученые обращают особое внимание на пользу аэробных тренировок. Они считают, что даже 30 минут интенсивных упражнений пять раз в неделю дадут положительный результат.

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 1147
Подписка на новости портала

Интересное по теме

Комментарии