Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Пять причин, чтобы есть капусту каждый день

Ученые из Нидерландов советуют ежедневно добавлять в рацион любую капусту, вне зависимости от вида: белокочанную, цветную, брокколи или брюссельскую. Названы 5 причин, по которым это нужно делать:

1. Капуста предотвращает развитие многих типов рака.

2. Капуста содержит множество витаминов, минералов, волокон и фитохимикалиев, необходимых нашему организму каждый день.

3. Капуста обладает мощными антиоксидантными свойствами, что в свою очередь тормозит процесс старения.

4. Капуста препятствует развитию воспалительных процессов в клетках и тканях организма.

5. Капуста является еще и профилактическим средством против заболеваний дыхательно-легочной системы, а также сердечных недугов.

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 1235
Подписка на новости портала

Интересное по теме

Комментарии