Кефир и гречка — это простой и надежный рецепт для очистки сосудов, кишечника, а также для нормализации обмена веществ.
Гречка содержит огромное количество разнообразных и полезных микроэлементов. А в сочетании с кефиром способна мягко, но эффективно очистить кишечник от застоявшихся продуктов обмена и значительно улучшит пищеварение.
Рецепт целебного средства: одну столовую ложку гречневой крупы перемолоть в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира и поставить в холодильник на ночь.
Утром принимаем чудо-смесь за полчаса до еды. Курс очищения — две недели.
