Факт, что с возрастом у людей может ухудшаться обоняние. Но недавно ученые выяснили, что физические упражнения помогают предотвратить этот процесс.
Факт, что с возрастом у людей может ухудшаться обоняние. Но недавно ученые выяснили, что физические упражнения помогают предотвратить этот процесс.
Исследования продолжались на протяжении десяти лет, в них участвовали более полутора тысяч человек старше 50 лет, у которых на момент начала эксперимента не было проблем с обонянием. В процессе наблюдений добровольцев постоянно тестировали на способность распознавать 8 видов запахов. За это время у 30% участников начали проявляться проблемы с обонянием. Одновременно с этим специалисты выяснили, что такой риск ухудшения нюха ниже у людей, регулярно занимающихся какой либо физической активностью в виде физкультуры, и не менее одного раза в неделю.
Возможно, что такой эффект связан с общим положительным воздействием от тренировок на работу мозга и всех его систем.
