Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

13 октября Россия отметила Всемирный день зрения

Во всем мире в это день организуются профилактические мероприятия, призванные обратить внимание всех людей на заботу о здоровье своих глаз.

Каждый второй четверг октября во всем мире отмечают Всемирный День зрения. Эта дата установлена по решению Всемирной организации здравоохранения, чтобы привлечь внимание людей к проблеме сохранения зрения и заботе о здоровье глаз. Во всем мире в это день организуются профилактические мероприятия, призванные обратить внимание всех людей на заботу о здоровье своих глаз.

По данным ВОЗ, нарушениями зрения в мире страдает более 160 миллионов человек, из них 37 миллионов — полностью слепы. Это — серьезный повод задуматься о поддержании нормального зрения.

В первую очередь, советуют специалисты, необходимо обеспечить глазам правильное питание. Справедливо считается, что самыми мощными природными глазными витаминами являются черника и морковь, которые содержат, пожалуй, самый оптимальный набор витаминов и микроэлементов для глаз. Также для нормального зрения необходимы лютеин и зеаксантин - особые вещества, которые обеспечивают нормальную работу клетчатки и защищают глаза от вредного воздействия окружающей среды. Также для хорошего зрения важен нормальный тонус мышц глазного яблока, поэтому, полезно регулярно их тренировать при помощи специальных упражнений или тренажеров.

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 1290
Подписка на новости портала

Интересное по теме

Комментарии