Дети — цветы жизни, поэтому они требуют постоянного и щепетильного ухода, особенно в дошкольном возрасте. Родителям кажется, что их дети постоянно подергаются той или иной опасности: могут неудачно упасть, заразиться инфекцией, подхватить ОРВИ. Зимой ситуация только усугубляется — многие дети больше похожи на капусту, столько на них одежды. Стоит ли кутать малыша в прохладную погоду? Что думают врачи?
Вспомним свое детство, когда зимой хотелось прыгать в сугробы и резвиться на катке, но мешала тяжеленная шуба и меховая шапка, две кофты и теплые штаны. В таком обмундировании не то что бегать, ходить было трудно. Но только так родители и бабушки выпускали нас играть с ребятами в заснеженный двор. Причем неважно, были ли за окном -20°С или же — 5°С - такие «незначительные» перепады ничего не значили для наших заботливых родителей, которые больше всего на свете боялись, что из чадо простудится и заболеет, поэтому предпочитали не изменять «выходной наряд».
Наверняка многие из нас мечтали поскорее вырасти и избавиться от этих нелепых ватных штанов и вечных колгот с растянутыми коленками, которые в обязательном порядке требовалось поддевать под брюки, если нужно было куда-то идти в зимний погожий денек. Мы повзрослели, обзавелись собственными семьями и детьми. Но тут сработал инстинкт или эффект дежавю — многие из нас начали точно так же кутать своих детей, как это делали их родители, когда они были совсем маленькими. Парадокс, который не подается логическому объяснению.
Уверены ли вы, что все делаете правильно? Так ли нужны эти груды одежды, которые вы надеваете на малыша, чтобы тот не замерз и не заболел? Давайте разберемся.
Зимние гуляния
Врачи говорят о том, что надевать на ребенка несколько свитеров и укутывать его в пуховый плед вовсе не обязательно. Во-первых, в педиатрии много что изменилось, ученые пересмотрели общепринятую точку зрения на различные вопросы. Во-вторых, во времена молодости ваших мам и бабушек одежда была совсем другой. Сейчас же для детей изготовляется отличная легкая, но теплая и непромокаемая одежда, которую можно без труда найти в хороших магазинах.
Многие молодые родители еще не знают, как нужно одевать своего ребенка на зимние прогулки. Они доверяют мнению соседок и бабушек, тогда как во многом их знания устарели. Согласитесь, вряд ли ваша бабушка имеет представление о термобелье или о флисовых кофтах, которые не дадут замерзнуть даже в сильные морозы.
Как правильно подбирать прогулочную одежду ребенку зимой? Мы делимся с вами несколькими советами:
1. Обратите внимание на изделия из флиса. Она очень теплые и легкие, малышам они нравятся за то, что они мягкие и приятные на ощупь. Распространены флисовые шапочки с ушками — они не раздражают нежную кожу ребенка и сохраняют тепло.
2. Вместо шапок с мехом современные родители выбирают легкие шапки с синтетическими утеплителями, а также отказываются от шерстяных шарфов в пользу так называемых «шлемов» -слитной комбинации из шапки и шарфа, которые очень удобны и практичны.
3. Вязаные варежки также уходят в прошлое. На замену им пришли непромокаемые варежки-краги. Эти варежки похожи на рукавицы, в которых спортсмены катаются на лыжах и сноубордах, они имеют длинную манжету, которая натягивается на рукав, тем самым защищая ребенка от попадания снега в рукава.
4. Детское термобелье также набирает свои обороты. Термобелье — фантастически удобная вещь. Оно поддерживает терморегуляцию тела, человеку не холодно и не жарко, оно легкое и практическое, незаметное под курткой или комбинезоном. Кроме того, термобелье защитит вашего малыша от сквозняка и не вызовет аллергической реакции. Недаром спортсмены и люди, которые много времени проводят на природе, выбирают именно такую одежду, а не носят на себе по несколько пар свитеров и водолазок.
Ваш ребенок не должен быть одет слишком легко (конечно, в резиновых сапогах и осенней куртке в мороз он гулять не должен), однако и кутать в тысячу одёжек его не стоит. В такое одежде он будет потеть и быстро переохлаждаться.
Почему кутать нельзя
Маленьких детей категорически нельзя кутать в меха и пуховые одеяла, заставлять поддевать по три пары колгот по следующим причинам:
1. В теплой одежде ребенок потеет, особенно, когда много двигается (а он всегда много двигается, дети постоянно бегают, качаются на качелях, играют в снежки и проч.). Как только его организм начнет охлаждаться, велики шансы, что простуда не пройдет мимо.
2. Если ребенка постоянно собирать, как на Северный полюс, то в конце концов его организм привыкнет к такому теплу и будет … мерзнуть, т. к. холода в нашей стране еще никто не отменял. Вы не сможете всегда держать свое чадо в тепличных условиях, а при нулевой погоде он будет сильно замерзать. Таким образом вы окажете ему медвежью услугу.
3. У малыша может приключиться тепловой удар, особенно, если родители не побеспокоились о термобелье, которое более или менее поддерживает единую температуру тела. Из-за того, что малышу слишком жарко, он начинает капризничать, нервничать, плакать.
4. По статистике у большинства детей, которых родители усердно кутали на протяжении их детства, развиваются неврозы и случаются неконтролируемые приступы агрессии. Из-за того, что малышу жарко, он начинает нервничать и раздражаться, однако снять кофту не может (в силу возраста или потому что боится быть наказанным). Постепенно раздражение становится его вечным спутником.
5. Дети, о которых слишком пекутся родители (не разрешают гулять на улице, ходить на каток, есть мороженное и проч.), воспринимают холод как опасность, которую боятся. Их иммунитет ослабевает, защитная функция организма перестает работать на полную мощность.
6. С ног до головы укутывать шарфом ребенка в морозы также нельзя. Из-за избыточного тепла по артериям и венам к шее поступает большое количества крови, которая циркулирует в организме. Из-за этого в каких-то других органах крови становится недостаточно. В частности, речь идет о конечностях, которые часто замерзают раньше, чем остальное тело. Горло страдает не меньше. Малыши постоянно жалуются на ангину и бронхит, на рези в горле и ОРВИ.
Если вы сомневаетесь, как нужно одевать своего ребенка зимой, прежде всего ориентируйтесь на свои ощущения и не забывайте, что ваш ребенок тоже человек, а не выходец с другой планеты. Ему тоже может быть жарко! Холодные руки и нос нельзя считать показателям того, что малыш замерз. Отличным индикатором является тыльная сторона шеи ребенка. Если под воротником тело теплое, то ребенку тепло, если же холодная — стоит утеплить свое чадо.
Кроме того, не стоит забывать о том, что лицо ребенка также нуждается в защите. Чтобы мороз «не покусал» щеки малыша, не забывайте за 10-15 минут до прогулки смазывать их специальным детским кремом, который защитит кожу от сухости и жжения.
О чем нужно помнить
Чтобы зимние прогулки не вселяли в вас и вашего ребенка ужас, всегда следуйте этим советам:
- если вы идете на прогулку вместе с ребенком, сперва оденьтесь сами, а уже потом собирайте ребенка;
- старайтесь учитывать погодные условия, прежде чем выходить на улицу с маленьким ребенком;
- покупайте малышу удобные вещи, которые не будут причинять ему дискомфорт (например, не всем нравятся шерстяные колючие вещи, кого-то раздражают шарфы, а кто-то перчаткам предпочитает варежки);
- заходя с ребенком в теплое помещение (закусочная, магазин) обязательно разрешайте ему расстегнуть куртку и снять шапку, иначе малыш будет нервничать и вспотеет;
- не бойтесь красных щек и носа — румянец еще никогда ни к чему плохому не приводил, это не значит, что ваш ребенок замерзает, просто ему весело;
- обязательно интересуйтесь, не жарко ли малышу в его одежде, помните, что ваши ощущения существенно разнятся;
- обратите внимание на удобное термобелье, которое поможет создать для малыша комфортные условия.
Все-таки не всегда заветы бабушек и мам оказываются верными. Прогресс не стоит на месте, теперь обогреть в мороз может и тонкая водолазка, если она сделана из особого материала. Прислушивайтесь к себе и помните, что физиология ребенка все же существенно отличается от физиологии взрослого человека.
Автор: Козлова Яна
Всегда считала очень глупым укутывать ребенка с ног до головы в целях профиаклтики заболеваний.Наоборот-у него при не большой прохладе формируется иммунитет,здоровье становится крепким.Мне кажется только благодаря этому и постоянным курсам витамишек мы и не болеем почти.Зато другие никак понять не могут,почему их дети постоянно болеют