Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Влияние солнца на нашу жизнь

Любой школьник знает, что на нашей планете была бы невозможна жизнь без Солнца — ближайшей к Земле звезды, которую мы можем наблюдать на небе, не прибегая к помощи телескопов. Каждый год 3 мая люди отмечают Всемирный день Солнца. В статье мы решили вспомнить, какую пользу приносит эта яркая звезда людям.

Неудивительно, что такой величине, как Солнце, отвели специальный день для чествования, ведь именно благодаря Солнцу мы получаем необходимые свет, тепло и энергию, без которых на нашей планете не существовало бы ни воды, на воздуха, ни нас самих.

История праздника

В 1994 году членами Международного общества солнечной энергии в Европе было принято решение организовать празднование Всемирного дня Солнца с целью заинтересовать людей возможностями, которыми богата эта звезда.

В разных странах мира 3 мая на добровольческой основе люде организуют открытые лекции, где рассказывается о Солнце, о том, что такое солнечная энергия, какое место занимает Солнце в жизни землян. Желающие могут попасть во многие лаборатории и научно-исследовательские институты, деятельность которых так или иначе связана с Солнцем. Про многочисленные выставки и конкурсы говорить и вовсе не приходится.

Солнечная энергия

Энергия солнца является возобновляемой, т. е. неисчерпаемой. Всю возобновляемую энергию получают из природных ресурсов, таких как ветер, вода, геотермальная теплота и прочее.

Люди используют солнечную энергию в своих целях. Например, чтобы выработать некоторое количество тепла, электричества и топлива, используются солнечные и термовоздушные электростанции, гелиотермальная энергетика и т. п. Солнечная энергия может нагревать воду, а солнечные коллекторы в перспективе способны заменить газовые и электрические плиты. Фотоэлектрические элементы, работающие от солнечной энергии, устанавливаются на некоторых устройствах: дирижаблях, автомобилях, электромобилях. В некоторых странах подобные элементы расположены на крышах поездов, чтобы производить электричество.

Солнечная энергетика постоянно развивается, появляются новые открытия, которые ученые стараются воплотить в жизнь. Кто знает, может когда-нибудь человечество сможет полностью перейти на возобновляемую энергию.

Солнце и радиация

Доказано, что Солнце — источник естественной радиации, которой человек, как бы ни старался, не может избежать, так как такая радиация в прямом смысле этого слова витает в воздухе. Подобное корпускулярное излучение Солнца ученые относят к группе космических излучений. Выделяется также радиация земного происхождения, куда входят излучения земной коры, некоторых газов (радон), камней (гранит, базальт) и урановой руды. Подробнее о естественной и искусственной радиации вы можете из нашей статьи про 15 неизвестных фактов о радиации.

Сама по себе естественная радиация не опасна для человека, однако на планете есть регионы, где интенсивность подобного излучения в несколько раз превышена. К таким местам относятся, например, территории современной Франции, Бразилии, Индии и Египта.

Солнце и красивый загар

Еще двадцать лет назад во всех советских учебниках писали, что гелиотерапия необычайно полезна для здоровья. Однако в современной науке к подобным заявлениям относятся крайне скептически.

Дело в том, что человек, всеми силами стремящийся приобрести красивый ровный загар, испытывает на себе воздействие коротких ультрафиолетовых лучей. Эти лучи очень вредны для нашей кожи, так как из-за них кожа грубеет, становится суше и больше склонна к появлению морщин. Кроме того, у людей, которые много времени проводят на солнце или чересчур увлекаются солярием, часто диагностируют рак кожи (меланому). Подробнее об этой вы можете узнать из нашей статьи.

С другой стороны, эти самые ультрафиолетовые солнечные лучи необходимы любому живому организму для усвоения витамина D, способствующего профилактике остеопороза.

Как же быть? Выход есть. Чтобы приобрести ровный бронзовый загар и не нанести вреда своему здоровью, нужно помнить некоторые правила:

1. Загорать нужно рано утром (с 7 до 11 утра). В обеденное время с пляжа нужно обязательно уходить, так как именно в это время солнечные лучи наиболее вредны для нашей кожи. В послеобеденное время лучше всего загорать в тени.

2. Не рекомендуется загорать про суховее (сухом ветре), так как он в несколько раз повышает ваши шансы заработать солнечный ожог, который вовсе не придется по душе вашей коже.

3. Не старайтесь проводить много времени в воде. Вода отлично отражает солнечные лучи, поэтому даже во время купания ваше лицо и руки загорают.

4. Следите за временем, проведенным на солнце. Прием солнечных ванн не должен превышать полутора часов, иначе ваш верхний слой эпидермиса начнет медленно «поджариваться».

5. Обязательно обращайтесь к солнцезащитным средствам, которые в изобилии представлены на современном косметологическом рынке.

Самое важное о солнцезащитных средствах

На прилавках магазинов можно найти любое солнцезащитное средство, которое придется вам по душе: крем от загара, крем для загара, масло для загара, различные спреи и крема после загара и т. п. Все они имеют одну цель — защитить эпидермис от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Солнцезащитные средства различаются своим фактором защиты (SPF). Чем выше SPF-фактор, тем лучше, так как цифры, расположенные рядом с ним, указывают на время, на которое вы можете продлить прием своих солнечных ванн, если будете использовать предложенное средство. Неправильно считать продукты с биркой SPF-20 или SPF-30 солнцезащитными. Они не в состоянии защитить вас от вредного воздействия прямых солнечных лучей (даже в обычном BB-креме имеется SPF-фактор не ниже 30).

Чтобы подобрать подходящее солнцезащитное средство с нужном SPF-фактором, нужно знать свой тип кожи. Для этой цели отлично подойдет таблица Фицпатрика, рассматривающая 6 фототипов, от самого светлого до самого темного цвета кожи, присущего представителям африканских стран.

I фототип. Если вы блондин/ка или имеете рыжие волосы, у вас есть веснушки, а ваша кожа имеет светло-молочный оттенок, то вы относитесь к данному типу. Вам совершенно противопоказано появляться на солнце без какой-либо защиты, так как ваша кожа имеет свойство мгновенно обгорать.

Рекомендации: средства с SPF-факторами не ниже 50, лучше — больше и продукты, предназначенные для особо чувствительной кожи.

II фототип. Если у вас кожа молочного оттенка, голубые или зеленые глаза, светло-русые и волосы, нет (или очень мало) веснушек, то это ваш тип. Как правило, вы никогда не можете похвастаться красивым загаром, он попросту на вас не «ложится», однако все-таки ваша кожа способна потемнеть от солнца.

Рекомендации: средства с SPF-факторами по шкале от 30 до 50+.

III фототип. Наиболее частотный фототип в нашей стране. Его обладатели могут похвастаться русыми или светло-каштановыми волосами, серыми или голубыми глазами, слегка смуглой кожей. С загаром у них нет никаких проблем, кожа достаточно восприимчива.

Рекомендации: средства с SPF-факторами по шкале от 30 до 50.

IV фототип. Если у вас черные или темно-каштановые волосы, карие глаза, оливковая кожа и никогда не высыпают веснушки — вы относитесь к этому типу. Хотя вам не страшны солнечные ожоги, ваша кожа все равно требует защиты.

Рекомендации: средства с SPF-фактором 30.

V, VI фототипы. В России такие типы не встречаются. Присущи людям с темной кожей, карими или черными глазами. Загара на коже не видно.

Рекомендации: средства с SPF-фактором ниже 30.

Однако не всегда есть возможность загореть «естественным» способом, поэтому люди прибегают к помощи солярия, зачастую не подозревая, что подобные посещения могут негативно отразиться на их здоровье. О том, какие опасности таит в себе солярий, вы можете узнать из нашей ранее опубликованной статьи.

Солнце приносит людям очень много пользы, однако если нерационально пользоваться его ресурсами, то эта яркая звезда может нанести ощутимый ущерб здоровью человека, поэтому всегда нужно быть аккуратными и помнить о мерах предосторожности.

Автор: Чванова Яна

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 640
Подписка на новости портала

Интересное по теме

Комментарии