Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Астенопия

Астенопия — зрительный дискомфорт, наступающие во время зрительной работы.

Общая информация

Астенопия особенно часто появляется во время работы глаз на близком расстоянии от предмета внимания.

Астенопия не является, по сути, заболеванием. Это скорее расстройство, которое может вызывать патологические изменения зрения и приводить к офтальмологическим заболеваниям. Поэтому при появлении астенопии необходимо обратиться за профессиональной помощью к врачу.

Причины такого нарушения носят обычно бытовой характер, когда неправильное или плохое освещение и напряженная монотонная работа глаз располагает к появлению астенопии.

Другие основные причины:

долгая работа за монитором, особенно на плохо настроенном экране

продолжительная езда за рулём в темное время суток

длительное чтение при плохом освещении

многочасовое времяпрепровождение перед телевизором

профессиональная деятельность, требующая значительного напряжения работы глазных мышц

Неправильно подобранные контактные или обычные линзы

Симптомы

Симптомы локализованы в области глаз и проявляются визуально. В первую очередь это резь, обильное слезоотделение и значительная утомляемость, а также головная боль. Признаки могут быть как отдельно, так и в сочетании друг с другом.

Далее может появиться ощущение раздвоения видимого изображения. Также может быть ощущение плёнки в поле зрения.

Профилактика

Для профилактики следует выполнять несложные рекомендации. При чтении сидеть надо удобно и правильно, т. к. от этого зависит правильное кровоснабжение, в том числе и глаз.

Массаж в области глаз благотворно воздействует на кровоснабжение.

Во время интенсивной работы делайте перерывы, т. е. просто смените картинку перед глазами — посмотрите в окно, вдаль, на движущиеся предметы или людей. Или просто закрыть глаза и оставаться в таком положении 5-10 минут.

Монитор следует выбирать с более качественными характеристиками, от этого зависит состояние ваших глаз. Желательно при работе за монитором находиться в освещенном помещении, т. к. подсветка монитора на темном фоне комнаты будет создавать неблагоприятное контрастное воздействие на работу глаз.

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 14065
Подписка на новости портала

Комментарии