Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром имеет сложный механизм и начинается со сбоя в работе яичников и баланса его гормонов. Из-за этого начинают плохо функционировать все эндокринные железы, а также центральная нервная система.

Народные рецепты при Предменструальном синдроме

Общая информация

Существует два вида предменструального синдрома: физиологический и психологический. У разных женщин они отличаются по интенсивности. А у одной и той же женщины неодинаково выражается в разные месяцы. Психологические симптомы выражаются в легкой депрессии, в виде плохого настроения, раздражительности, плаксивости, бессоннице, суетливости. Физиологически у некоторых женщин появляются головные боли, ломота в спине, тяжесть в животе. Может возникнуть головокружение и тошнота; опухают ноги, руки, суставы, грудь и живот. Иногда в это время женщина набирает вес, так как у нее просыпается «зверский» аппетит. Как правило, все эти симптомы появляются за день-два до менструации (у некоторых за неделю и более). И через несколько часов или дней после начала менструации они бесследно исчезают.

В проявлении симптомов ПМС играют провоцирующие факторы, такие как роды и аборты, нервно-психические стрессы, инфекционные заболевания. Но точную причину развития предменструального синдрома до сих пор не удалось.

Симптомы

Возникает примерно у 80% женщин в предменструальные дни (за 2-10 дней до менструации) и характеризуются психоэмоциональными, вегето-сосудистыми и обменно-эндокринными нарушениями, которые, в свою очередь, негативно сказываются на привычном для женщины образе жизни.

Выделяют следующие формы и симптомы предменструального синдрома:

  • нервно-психическая (преобладают такие симптомы как: раздражительность, депрессия, слабость, плаксивость, агрессивность)
  • отёчная (характеризуется развитием выраженного нагрубания и болезненности молочных желез, отечностью лица, голеней, пальцев рук, отмечается потливость, повышенная чувствительность к запахам)
  • цефалгическая (характеризуется появлением пульсирующей головной боли отдающей в глазные яблоки)
  • кризовая (повышение артериального давления, чувство сдавления за грудиной, страх смерти, чувство сердцебиение)

Лечение

Профилактика предменструального синдрома заключается в изменении привычного образа жизни и витаминотерапии. Необходимо исключить стрессовые ситуации, резкие смены климата, аборты и применение комбинированных оральных контрацептивов. Положительно сказывается регулярное выполнение различных аэробных упражнений, сеансы релаксации, медитация или йога. Помимо этого, ни в коем случае нельзя злоупотреблять кофеином и алкоголем, также желательно принимать еду небольшими порциями в течение всего дня, чтобы исключить длительные периоды времени без пищи.

Основная цель фармакотерапии ПМС - облегчение симптомов, присутствующих почти у 80% женщин.

На практике ПМС не вылечивается, так как является хроническим заболеванием с длительным и циклическим течением, но применение некоторых препаратов, таких как фитопрепараты, психотропы, антиоксиданты, микроэлементы и некоторые другие поможет снять симптомы и улучшить качество жизни женщины.

Немедикаментозное лечение включает всевозможные виды массажа, бальнеотерапию, физиотерапию, а также рефлексотерапию. Помимо этого, назначают до 10 процедур эндоназального электрофореза с витаминами В1 с пятого дня менструального цикла. Сеансы рефлексотерапии проводятся через каждые 1-2 дня. В зависимости от тяжести течения заболевания план лечения может меняться. Так, при лёгких формах ПМС сначала назначается аэротерапия, бальнеотерапия, затем рекомендуется проводить гидроаэроионотерапию, общую франклинизацию, электросон, гальванизацию. После перерыва в 6-8 недель применяют курс электрофореза кальция, бальнеотерапия и санаторно-курортное лечение.

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 16606
Подписка на новости портала

Народные методы лечения Предменструального синдрома

В эти дни воспользуйтесь ароматической подушкой. Подберите растения, успокаивающее вас. Это может быть таволга, лист смородины, душица, цветки лаванды, розмарин, тысячелистник.

Повышенную возбудимость, нервное напряжение, раздражительность, плохой сон вам поможет снять чай: Листья мелиссы, цветки ромашки, трава манжетки, корень пиона уклоняющегося - 1 ст. ложку сбора растений, взятых в равных количествах, залить ст. кипятка, настоять 4-6 часов, процедить, пить чай 2-3 раза в день по 1 стакану.

Приготовьте настой мяты перечной с ромашкой аптечной или шандрой обыкновенной (1:1), добавьте его в ванну, температура которой 38-39 градусов, полежите 15-20 минут, после чего вотрите в поясничную область или в область висков масло лаванды или масло полыни лимонной. Или примите ножную ванну из настоя сушеницы болотной, мелиссы лекарственной, розы. Помассируйте стопы (с пихтовым маслом) особенно в области свода стопы и внутреннего края пяток.

Травы при Предменструальном синдроме

Посмотреть все травы (30)

Интересное по теме

Комментарии