Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Диафрагмальное дыхание

Диафрагма – зачем она нужна? Какое дыхание лучше, какое дыхание – правильное? Зачем спортсменам диафрагмальное дыхание? Как научиться правильно дышать диафрагмой? Какое дыхание полезно для беременных? Ответы на вопросы. Участники – Зинатулин С.Н.(врач-реабилитолог), Фролова Татьяна Владимировна (врач-педиатр)

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 10765
Подписка на новости портала

Комментарии (24)

Сережа. 18.06.2012, 19:02

У меня апоневроз. Как поможет дыхательная гимнастика.

Андрей 18.06.2012, 19:04

В первой передаче вы давали задание измерить пробы дыхания, я
проверил задержка на вдохе - 86 сек, на выдохе -47, а по Бутейко
контрольная пауза всего 27 секунд, мне 32 года. Это хорошие показатели ?

Мишель 18.06.2012, 19:05

У меня при резком вдохе попаливает сердце. Что это. ?

Лена 18.06.2012, 19:07

если делать задержку дыхания, то в конце очень трудно терпеть и даже
как бы в жар бросает, почему это происходит? Это кислородное голодание?

Маргарита 18.06.2012, 19:09

Если у моего ребенка, ему 12 лет, сколиоз 2 степени, можно ему
тренировать диафрагмальное дыхание, будет от этого какая то польза?

Паша 18.06.2012, 19:11

У моей мамы большой живот и беспокоит одышка, как ей научиться
правильно дышать диафрагмой, у нее ведь слабые мышцы на животе, приходится
пояс специальный одевать.

Леночка 18.06.2012, 19:13

А если я похудеть хочу, то дыхание с диафрагмой может мне
помочь это сделать?

Максим 18.06.2012, 19:14

Я астматик уже 11 лет, постоянно принимаю ингаляторы, все время
одышка, какая мен может быть польза от правильного дыхания диафрагмой?

Лорик 18.06.2012, 19:15

Это хорошо, что вы говорите про диафрагмальное дыхание, я
преподаю пение и студентов этому специально обучаем, а у другие даже и и
понятия не имеют о культуре дыхания. Спасибо доктор!

В.П. 18.06.2012, 19:17

А сколько раз в день нужно тренировать это дыхание
диафрагмой, а меня инфаркт был полгода назад, мне 52 года.

Валя 18.06.2012, 19:18

А детей то нужно учить этому, если они ничем не
болеют? как их к этому приучить, сыну 9 год, а дочке 6 лет.

Grigori 18.06.2012, 19:20

Вы что то говорили про влияние диафрагмы на вены и
кровообращение, а вот если у человека расширение вен на ногах , ему
полезно проводить тренировки диафрагмы?

Колян 18.06.2012, 19:22

Есть какие то специальные тренировки диафрагмы для спортсменов???
если диафрагма - это мускул, значит ее как и бицепсы можно тренировать
на силу?

Славик 18.06.2012, 19:25

Да пробовал я так дышать...болела потом чёто в груди. Мож и диафрагма даж :)

Гогоша 18.06.2012, 19:32

А если не на боку лежать то чё? Диафрагма свернется? =)

Макс 18.06.2012, 19:32

Все уже дышу животом. Получается. Спасибо за инфу.

Славик 18.06.2012, 19:34

А я курю между прочим...

В. С. 18.06.2012, 19:34

Еще раз повторите автора француза. Не расслышал. Sorry

MuadDib 18.06.2012, 19:36

После эфира автор будет опубликован в чате

Славик 18.06.2012, 19:40

И подышать +)

MuadDib 18.06.2012, 19:42

Книга "Все о правильном дыхании" Автор Бландин Кале-Жерменг

MuadDib 18.06.2012, 19:42

Бландин Кале-Жермен, прошу прощения, "г", лишняя 8)

doc-zoi 18.06.2012, 19:43

Пишите четче! Я уже чуть с лишней г не купил! o_o

Георгий 28.10.2016, 17:51

А постоянно так дышать нельзя? Или это путем тренировок выльется в привычку? Как быть с верхней частью легких? Если дышать так: вдыхая воздух расширяя брюшную полость, пока она не округлиться слегка, затем я продолжаю вдыхать, но уже расширяя грудную клетку, живот естественным образом отпадает. Ну а при выдохе плавно сокращать живот, чтобы обеспечить выход достаточного воздуха?