Рецепт отвара из аира болотного

Отвар корня аира: 1 столовую ложку корня залить 2 стаканами кипятка, варить на малом огне 15-20 минут, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды. Наружно для ополаскивания волос после мытья.