Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Правильное питание улучшает память

Исследователи из Бостонского университета в течение 5 лет изучали характер питания 1400 человек в возрасте от 36 до 83 лет. Также они проводили психологические тесты у наблюдаемых.

Исследователи из Бостонского университета в течение 5 лет изучали характер питания 1400 человек в возрасте от 36 до 83 лет. Также они проводили психологические тесты у наблюдаемых.

По данным исследования лучшие результаты были у тех, кто употреблял в пищу продукты, богатые витамином В4, такие как яйца, мясо курицы, бобовые и морская рыба. Также в этой группе наблюдаемых реже отмечались факторы риска заболеваний сосудов мозга, инсульта и деменции.

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 1393
Подписка на новости портала

Интересное по теме

Комментарии