Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Похмельный синдром

Похмельный синдром — болезненное состояние организма, возникающее через некоторое время после употребления алкоголя (после среднего и тяжёлого опьянения). Вызывается токсическим воздействием продуктов распада алкоголя.

Народные рецепты при Похмельном синдроме

Общая информация

Врачи разграничивают похмелье истинное, или так называемый абстинентный синдром у больных алкоголизмом, и отравление алкоголем, то есть синдром интоксикации, который обычно и называется «похмельем».

Похмелье сопровождается, как правило, отвращением к спиртному, а абстинентный синдром, наоборот. Для нормализации самочувствия человеку при абстинентном синдроме обязательно требуется очередная доза алкоголя.

Причина этого — нарушение ферментных систем организма, происходящее при регулярном употреблении алкоголя. В этом случае алкоголь входит в метаболизм организма больного и формируется зависимость от него.

Появление абстинентного синдрома — тревожный знак развития хронического алкоголизма.

Механизм возникновения похмелья

Организм стремится защитить себя от ядовитого этилового спирта и окисляет его до этилового альдегида (ацетальдегида) с помощью фермента алкоголь-дегидрогеназы. Причем получившийся ацетальдегид является еще более токсичным веществом, чем спирт.

Организм пытается защититься и от этого ядовитого вещества с помощью фермента альдегид-дегидрогеназы, также преимущественно в печени. Похмелье уменьшается по мере окисления ацетальдегида.

При этом у разных людей скорость разрушения (окисления в печени) алкоголя может быть различной.

В итоге из ацетальдегида получается уксусная кислота, которая абсолютно безвредна и легко превращается в углекислый газ и воду.

У некоторых ацетальдегид может окисляться постепенно и в небольших количествах, затем практически сразу же захватываться вторым процессом превращения в уксусную кислоту. Таких похмелье не мучает, и так будет до тех пор, пока клетки печени остаются способными выполнять эту работу по детоксикации.

Но есть группа людей, у которых в силу генетических причин повышена активность алкоголь-дегидрогеназы или понижена активность альдегид-дегидрогеназы. Вскоре после приема алкоголя в их организме накапливается ацетальдегид, причем он долго сохраняется в высокой концентрации, обусловливая неприятные последствия выпивки. Вероятность для таких людей стать алкоголиками невелика.

Состояние похмелья длится обычно не более суток, но может продолжаться и дольше.

Как узнать, есть ли у меня похмелье?

Физическое состояние при похмелье напрямую зависит от тяжести отравления и особенностей организма.

Проявляется в виде головной боли, головокружения, желудочных расстройств, сухости во рту, вялости, тошноты, рвоты, дрожания рук, подъема или падения артериального давления, покраснения глаз, раздражительность, чувствительности к свету и шуму, потере аппетита, депрессии.

У алкоголиков при похмельном синдроме возникает бессонница или другие расстройства сна. Они засыпают с трудом, сон поверхностный. Потливость и дрожание рук явно выраженные.

К чему может привести похмелье?

Похмелье, по сути, ничем не отличается от отравления иными веществами и как любое отравление, может стать летальным.

Грозное последствие похмелья — аритмия. Это наиболее частая причина острой сердечно-сосудистой недостаточности, в тяжёлых случаях, особенно у предрасположенных к этому больных, может привести к смерти.

Могут возникнуть тяжелая дисгидрия, развитие синдрома Мэллори-Вэйса (желудочное кровотечение и рвота), прогрессирующие нарушения работы ЦНС: бессонница, тремор, судороги, галлюцинации, белая горячка.

Ошибочно мнение, что отравиться можно только «некачественными» алкогольными напитками. Главным фактором отравления является не только качество, но и количество алкоголя.

Помимо этого, последствия похмелья обусловлены примесями в алкоголе, эндокринными и иммунными нарушениями в организме, обезвоживанием и нарушениями сна. К другим факторам относятся выпивка на голодный желудок, психосоциальные причины, повышенная физическая активность при питье.

Как защититься от похмелья?

Самое эффективное средство — не пить вообще. Если этот совет вам не подходит, употребляйте алкоголь в меру. Рекомендуется большое количество жидкости во время выпивки для предотвращения обезвоживания.

Для ослабления похмельного синдрома выпейте перед сном пол-литра воды или сока. Обязательно хорошо закусывайте и не принимайте алкогольные напитки на голодный желудок.

На рынке представлено достаточно большое количество средств, которые можно принять после посиделок со спиртным, дабы облегчить свое «постзастольное» состояние. Среди них можно выделить, например, антипохмельное средство Лимонтар, которое можно принимать как после, так и до принятия алкоголя. Он уменьшает токсическое действие спиртного, помогает пережить праздник без головной боли, тошноты, слабости и других спутников похмелья.

Что делать, если у меня похмелье?

Лечение похмелья должно решать 3 задачи: устранить симптомы, восстановить нормальный водно-солевой баланс организма, вывести токсичные вещества.

Уровень сахара в крови наутро после выпивки обычно снижается, поэтому требуется плотный завтрак с содержанием белков и углеводов. Но обычно в состоянии похмелья принимать пищу не хочется.

Если вы не в состоянии осилить плотный завтрак, съешьте бананы: они успокоят желудок и восстановят утраченные соли калия. К продуктам, которые содержат калий, также относятся картофель, курага, квашеная капуста, а так же рассол, издавна применяющийся в народе при интоксикации алкоголем. При выборе продуктов для завтрака предпочтение также следует отдавать яйцам, которые в большом количестве содержат аминокислоту цистеин (компонент реакции окисления ацетальдегида).

При приеме алкоголя наутро организму приходится затрачивать дополнительные ограниченные силы на обезвреживание дополнительной порции спиртного. При этом возникает опасность не остановиться и продолжить пить, что может привести к запою. Метод «опохмелиться» обычно помогает только больным алкоголизмом.

Лучше выпейте молока, простокваши или кефира, выпейте рассол от солений, один-два стакана подсоленного томатного сока, съешьте солёный огурец. Особенно важно восполнение запасов витамина С, который связывает и нейтрализует токсичные агенты.

Кстати, кофе, как и алкоголь, обладает мочегонным действием: увеличивает потерю жидкости через почки, вызывая обезвоживание организма. Поэтому краткосрочный взбадривающий эффект кофеина может иметь смысл, только если похмелье не тяжелое. Может быть полезен зелёный чай, который улучшит тонус, ведь, по мнению японских ученых, он способен снижать уровень алкоголя в крови.

Многие употребляют болеутоляющие таблетки. Но важно помнить, что в сочетании с алкоголем анальгин, аспирин и парацетамол могут вызвать тяжелые поражения печени, почек и желудка. Поэтому нельзя принимать их для профилактики и запрещено принимать повторные дозы алкоголя после того, как уже приняты эти обезболивающие средства. Если вам совсем худо, лучше отлежитесь, а вечером прогуляйтесь на свежем воздухе.

Для выведения токсичных веществ можно принять активированный уголь, полисорб или другие сорбенты.

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 45340
Подписка на новости портала

Народные методы лечения Похмельного синдрома

При похмелье полезно выпить чашку мятного чая с мёдом вместо сахара.

Излюбленный способ лечения похмелья для русского человека — огуречный рассол или сок квашеной капусты. Использовать рекомендуется именно рассол, а не маринад с уксусом.

Взбить сырое яйцо, смешать со столовой ложкой уксуса, добавить немного соли и перца. Смесь необходимо выпить залпом.

Возьмите овсяные хлопья, добавьте кефира в пропорциях столовая ложка на 100 грамм кефира. Дать настояться 1 час и выпить.

Рекомендуется съесть 100 грамм пчелиного мёда. Остатки алкоголя будут выведены благодаря действию фруктозы и других активных веществ в составе мёда.

Травяной отвар: 4 столовых ложки молодого шиповника, столовая ложка зверобоя, 2 столовых ложки пустырника и 3 столовых ложки мёда. Смесь залить кипятком и настоять полчаса. Принимать в течении дня небольшими порциями.

Посмотреть все рецепты (6)

Интересное по теме

Комментарии (9)

Krassa 10.12.2013, 19:15

А мне сорбенты не помогают, а гулять хочется иногда несколько дней, на свадьбе и на новогодние праздники. Вот недавно попробовала интересную вещь, от нее хмель быстрее уходит и похмелья с утра нет, лимонтар называется. Хочу на новый год побольше закупить.

Татьяна 06.01.2014, 17:28

Согласна похмелье штука противная, у меня муж очень мучается, Я ему лимонтар и даю, на нем проверен не раз, но помогает всегда.

Маша и М. 16.01.2014, 19:34

Вот про лимонтар пишут, прекрасная вещь, от похмелья помогает. Он в организме запускает какие-то процессы и продукты распада алкоголя сжигаются быстрее. Теперь во все поездки его беру.

Елена 05.04.2014, 04:11

Здравствуйте! Слышала, что прием аспирина после употребления алкоголя помогает избежать головной боли (на следующий день), по вашему мнению это так? Я лично пробовала несколько раз, вроде помогло, или это самовнушение? Ваше мнение. А мне объяснили, что аспирин улучшает кровообращение и за счет этого можно избежать похмелья. Правильно это или нет? Ответ прошу прислать на адрес эл. почты. Спасибо!

Елена 13.11.2014, 13:00

Не знаю моему мужу всегда после веселья ,на утро помогает Полисорб,он выпивает его до употребления спиртного и после,и на утро выпивает еще раз и чувствует себя "огурцом".Поэтому в нашей аптечке всегда есть полисорб.

СВЕТА 20.02.2015, 12:54

лучший способ от похмелье это пить ДАЛЬШЕ

Артем 15.05.2015, 10:41

Какой лимонтар,я незнаю есть еще такие люди нет,мне ничего не помогает,с похмела болею УЖАСНО в прямом смысле.ЖЕЛУДОК НЕ РАССАСЫВАЕТ ничего.Спать даже боюсь ложится снится такое что волосы дыбом встают.Трое суток,потом еще два дня нужно для восстоновления общего состояния...кто знает есть средство....!!!!!

Павел 28.05.2015, 13:51

Мужики, чит, как пить и не болеть: жирной каши съесть заранее, две таблетки фильтрума до начала, две во время, две после. И ты король вечеринки!

Дмитрий 29.07.2015, 17:44

Полисорб очень хорош при похмельи, после серьезных застолий. Быстро очищает кишечник, выводит всю ерунду, останавливает тошноту. Меня уже неоднократно он спасал, теперь жене спасибо говорю, что однажды она принесла это чудо-средство из аптеки.