Назойливая перхоть

Перхоть — это не только не эстетично выглядит, но и может говорить о каких-либо не шуточных нарушениях в работе организма. Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с проявлениями перхоти. Каковы ее причины, откуда она берется, и самое главное, как от нее избавиться?

По многочисленным вопросам нашего сообщества о проблемах перхоти я поняла, что проблема довольно распространенная и требует некоторого разъяснения. Во-первых, нужно отличить перхоть от других кожных расстройств на нее похожих. Во-вторых, нужно понять природу появления перхоти, тогда бороться с ней будет проще, а лечение окажется более эффективным, нежели все делать наобум. В-третьих, использовать систематический подход к искоренению перхоти, только так можно избавиться от нее и наслаждаться красивыми здоровыми волосами до конца жизни.

Почему появляется перхоть

Период обновления клеток составляет 25-30 дней. Рождаются они в базальном слое эпидермиса, и продвигаясь к поверхности кожи постепенно теряют влагу и становятся плоскими, в итоге полностью ороговевшими. В процессе мытья они легко смываются с головы. НО, если этот период внезапно сокращается до 7-10 дней, то «созреть» наши клеточки не успевают, оставаясь еще липкими, в результате склеиваясь между собой, образуют хорошо заметные белые хлопья. Все это может сопровождаться зудом, порой сильным, вызывая механическое раздражение головы и даже ранки из-за расчесов.

Перхоть может быть и жирного типа. Когда сальные железы очень активно работают, образуя жирный слой на коже головы и отдельные желтоватые скопления в виде бляшек.

Что касается того, как часто и у кого чаще встречается перхоть, то ответ будет однозначным — у мужчин и женщин в равной степени, у детей и стариков — реже. Кстати, у детей перхоть обычно появляется при переходном возрасте, а у старшего поколения «за 50» наоборот, теряет свою активность.

Собственно, как я поняла, просто перхоть в наше время встречается все реже, обычно это уже матерая себорея кожи головы.

Перхоть - это многочисленные чешуйчатые частицы кожи, образующиеся с бешенной скоростью до такой степени, что становятся заметными невооруженным глазом. Причиной перхоти может быть грибок — что реже, и внутренние нарушения в организме — что чаще. Либо это могут быть внешние нарушения гигиены (пересушивание кожи головы, неподходящий шампунь, злоутпотребление средствами для укладки, смена климата, реакция на воду и т. д.), что проще. К внутренним нарушениям относятся проблемы в пищеварительном тракте, обычно в толстом кишечнике, нарушение обмена веществ, гормональный сбой, а также стресс. Перхоть может появиться во время диеты, от недостатка витамина В12.

Треть населения имеет проблемы с сухостью кожи головы. Это может быть обусловлено чем угодно, поэтому в данном случае необходимо подобрать себе качественный уход, который обеспечит достаточное увлажнение: шампунь, ополаскиватель, маски для кожи головы хотя бы раз в неделю, и не очень горячая вода.

Однако вам повезло, если легкое шелушение — результат просто сухой кожи головы. Если белые хлопья набирают, так сказать, обороты, зуд не дает покоя, а под ногтями вы замечаете жирное желтое сало после почесываний — следует задуматься о состоянии вашего здоровья. Вообще-то по-хорошему нужно обратиться в таком случае к врачу-трихологу (или дерматологу), только он сможет выяснить причину такого «поведения» кожи головы.

В любом случае, откажитесь от окрашиваний, химических завивок, особенно если имеются повреждения в виде расчесов. Также следует отдать предпочтение лечебным шампуням и запастись терпением.

Заболевания, похожие на перхоть

Дерматит: покраснение кожи головы, воспаление с шелушением и зудом.

Себорейная экзема: раздраженная кожа головы, выходящая на участки кожи лица, шеи и за ушами. Заболевание имеет свойство затихать и обостряться при определенных факторах — стрессах, болезнях, падении иммунитета.

Псориаз: кожное заболевание, которое может возникать не только на голове, но и на коленях, локтях или по всему телу. Кожа в местах локализации псориаза начинает краснеть, чесаться и покрываться серебристыми чешуйками. На пораженных участках может наблюдаться выпадение волос. Как и себорейная экзема, псориаз может затухать и вспыхивать вновь по тем же причинам.

Мискроспорея: грибковая инфекция, проявляющаяся розоватыми шелушащимися участками кожи головы. В этом случае следует тщательно следить за своими предметами личной гигиены, чтобы не передать грибок кому-нибудь еще.

Себорея (жирная и сухая) — это нарушение функции сальных желёз, характеризующееся усиленным выделением кожного сала, в результате чего снижаются противомикробные свойства кожи и создаются условия для развития инфекции. Причиной себореи является дисбаланс в жировом обмене, который вызван гормональными перестройками в период полового созревания. Повышение содержания в крови мужских половых гормонов (как у мужчин, так и у женщин) вызывает выработку излишнего количества кожного сала.

Почему развиваются все эти заболевания?

Всем перечисленным выше расстройствам могут способствовать следующие факторы:

• Наследственная предрасположенность
• Психические и неврологические заболевания
• Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта
• Гормональные нарушения
• Хронические инфекционные заболевания
• Недостаток в рационе витаминов и минеральных веществ
• Патологии щитовидной железы
• Опухоль яичек у мужчин
• Заболевания яичников у женщин
• Вегетососудистая дистония
• Хроническая усталость
• Стрессы
• Злоупотребление сладкой, острой и соленой пищей
• Несоблюдение правил личной гигиены
• Эндокринные нарушения
• Влияние атмосферных факторов

Да-да, что угодно из этого списка может спровоцировать болячку, которая будет доставать вас перхотью пока вы не найдете причину. Сколько раз мне приходится слышать, что людям никакие шампуне не помогают, никакие маски, ничего. А причина кроется глубоко внутри.

До сих пор не определена какая-то однозначная причина перхоти. Но по множеству проведенных исследований все же ясно, что чаще всего ее появлению способствует «работа» грибка MalasseziaFurfur, его количество сильно возрастает вместе с перхотью.

Известно, что на коже головы человека проживает тысячи различных микроорганизмов и считаются естественной флорой, они совершенно безвредны и несут даже защитную функцию. MalasseziaFurfur — один из них, дрожжевой гриб.

Специалисты лабораторий Procter&Gambleдоказали, что данный грибок очень любит находиться в местах с повышенным салоотделением. В результате размножение микроба кожа головы раздражается, а цикл регенерации клеток сильно ускоряется, не давая им нормально завершить созревание (см. выше).

Возможны ли какие-либо другие причины?

Ранее мы говорили, что у детей тоже может возникать перхоть, но крайне редко, обычно при переходном возрасте. Дело в том, что из-за гормональной перестройки организма, иногда кожное сало начинает вырабатываться в избытке, отсюда и угри, прыщи и перхоть жирная. Даже преобладание в рационе жирных продуктов также может стать причиной. А вот у пожилых людей кожа становится суше из-за недостатка влаги и кожного сала, поэтому ни прыщей, ни перхоти там обычно не наблюдается.

Некоторые думают, что головной убор может как-то влиять на образование перхоти — это заблуждение, абсолютно никак не влияет. Можете вообще не снимать шапку, и если кожа вашей головы здорова — перхоть не появится.

Народные методы борьбы

Если это действительно перхоть, можно попробовать повоевать с ней дома, однако наряду с этим соблюдайте и лечение изнутри: откажитесь от сладкого, острого, соленого, копченого. А также пользуйтесь лечебными шампунями из аптеки, а не косметическими из салонов. Делайте лечебные маски. И если ЭТО не помогает — бегом к врачу! Если шевелюра дорога, ведь скорость выпадения волос при этом увеличивается в ДЕСЯТКИ раз.

• При наличии жирной перхоти следует ополаскивать волосы слабым раствором из столовой ложки уксуса на литр воды, а также натирать перед мытьем головы корни волос смесью из столовой ложки сока репчатого лука с двух столовых ложек водки. При наличии сухой перхоти готовится смесь из столовой ложки сока репчатого лука и двух столовых ложек водки с добавлением столовой ложки касторового масла.
• Супер-маска: желток, столовая ложка касторового масла, столько же репейного масла, столько же меда. Втереть смесь в кожу головы, обернуть целлофаном и полотенцем и оставить на час. После этого хорошо промыть лечебным шампунем и в идеале ополоснуть отваром ромашки. Делать 2-3 раза в неделю.
• Корни лопуха или репейника размещаются в кастрюлю и заливаются водой до такого уровня, чтобы вода лишь покрывала содержимое кастрюли, затем поставьте ее в духовку. Содержимое кипятится до того момента, пока корни станут полностью мягкими. По готовности отвар остужается и процеживается. Этим раствором нужно ежедневно смачивать корни волос. Перхоть при этом быстро пропадает, и волосы будут выпадать намного меньше, зато станут быстрее расти. Примечание: при заготовке корни следует вымораживать — так они не будут загнивать до нового сбора.
• Улучшает вид волос, избавляет от перхоти настой шишек хмеля, цвета ромашки (1 столовая ложка травы на 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе) — ополаскивайте волосы травяным настоем после каждого мытья.
• Втирать смесь из равных настоев настойки календулы (аптечный препарат) и касторового масла в кожу головы через день. Оборачиваем полотенцем и ждем час. После этого промываем голову теплой водой с лечебным шампунем.
• Две столовые ложки листьев крапивы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Процедить. Применять для втираний. После мытья головы тщательно втирать в кожу головы, после чего надеть на голову резиновую шапочку или полиэтиленовый пакет, через 30-40 минут снять, волосы не мыть. Процедуру проводить 2-3 раза в неделю.

Больше рецептов можно увидеть здесь и здесь.

Автор: Савинова Е. А.