Фруктовые напитки и сиропы содержат большое количество сахара, их ежедневное потребление может негативно сказаться на здоровье детей и даже привести к ожирению.
Фруктовые напитки и сиропы содержат большое количество сахара, их ежедневное потребление может негативно сказаться на здоровье детей и даже привести к ожирению. Об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного ирландской государственной организацией «Сейффуд», ответственной за информирование потребителей по вопросам, касающихся безопасности пищевых продуктов и здорового питания.
По данным экспертов, в 200 миллилитрах фруктовых напитков может содержаться до пяти кусков рафинада /в эквиваленте/, что равняется или даже превышает показатель таких газированных напитков, как Coca-Cola, Pepsi и 7UP. «Сейффуд» призывает родителей не поддаваться на обманчивое слово «фруктовый», фигурирующее в названии, и стараться чаще давать детям обычную воду или молоко. Была также запущена специальная кампания, в рамках которой дается ряд советов, как уменьшить потребление «вредных» напитков. Самый простой из них — не держать их дома.
«Многие родители считают, что сокосодержащие напитки являются для их детей альтернативой газированным напиткам, — отметила директор отдела здорового питания «Сейффуд» Клойдна Фоли-Нолан. — Однако они не осознают, что в них содержится больше сахара, чем в обычной газировке».
«Существуют доказательства того, что снижение потребления различных сахаросодержащих напитков и газировки поможет вашему ребенку сбросить вес», — отметила профессор Донал О'Ши, занимающийся проблемой ожирения в министерстве здравоохранения Ирландии.
По последним данным «Сейффуд», 45 процентов ирландских детей как минимум один раз в день пьют газированные напитки, а одна треть ежедневно во время еды употребляет сиропы или фруктовые напитки.
По материалам «ИТАР-ТАСС»
