Во всем необходимо знать меру, даже в вопросах личной гигиены. Особенно это касается пользования такими моющими средствами, как жидкое мыло, предупреждают израильские врачи из больничной кассы «Клалит» — одной из крупнейших в стране.
Во всем необходимо знать меру, даже в вопросах личной гигиены. Особенно это касается пользования такими моющими средствами, как жидкое мыло, предупреждают израильские врачи из больничной кассы «Клалит» — одной из крупнейших в стране.
По мнению главы хайфского отделения доктора Рахели Луцати, даже летом не стоит принимать душ чаще двух-трех раз в неделю. Особенно она не рекомендует мыть голову чуть ли не каждый день. В интервью газете «Гаарец» доктор рассказала, что принятые сейчас на Западе гигиенические стандарты, вроде ежедневного приема душа, продиктованы исключительно социальными, а не медицинскими рекомендациями.
Напротив, предупреждает врач, ежедневные полные омовения, да еще и с применением мыльных растворов, скорее опасны для здоровья — нарушается кислотно-щелочной баланс кожных покровов, они высушиваются, а заодно и разрушается природная «смазка», защищающая кожу от грибков и бактерий. Жидкое мыло здесь оказывает наиболее разрушительное воздействие из-за повышенной концентрации поверхностно- активных веществ, к тому же оно хуже смывается с кожи. Кроме того, есть исследования, позволяющие предположить, что при постоянном смывании верхнего слоя кожи, нарушается зона, синтезирующая под действием солнечных лучей витамин Д, что вызывает его дефицит во всем организме.
Таким образом, по мнению доктора Луцати, для поддержания здоровья лучше всего принимать душ лишь дважды в неделю, а ежедневные омовения должны быть локальными. Кроме того, она советует после мытья ушные раковины просто протирать полотенцем, а не пользоваться ушными палочками — это повышает риск занесения инфекции.
По материалам «ИТАР-ТАСС»
