Мужчины могут жить дольше

Установлен факт, что мужчины, ведущие активный образ жизни и хотя-бы в выходные дни, что-либо делающие своими руками, почти на четверть менее предрасположены к преждевременной смерти.

Установлен факт, что мужчины, ведущие активный образ жизни и хотя-бы в выходные дни, что-либо делающие своими руками, почти на четверть менее предрасположены к преждевременной смерти.

И особенно это относится к мужчинам в возрасте. Если вам 50 — 70 лет, но вы все еще активны и любите заниматься домашними делами или что-то мастерить по выходным, ваши шансы прожить дольше ваших сверстников ведущих сидячий образ жизни значительно возрастают.

Такие данные были получены датскими специалистами в течении многих лет наблюдавшими за без малого 60 000 мужчин и женщин в пожилом возрасте. Так удалось установить, что и спорт так же влияет на продолжительность жизни. При этом умеренные физические нагрузки сокращают риск преждевременной смерти мужчин на 25%, а женщин только на 22%.

Но особенно хороший результат для мужчин дет не спорт, бег или катание на велосипеде, а работа по благоустройству дома или дачи.

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 1579

Комментарии

Нажимая на кнопку «Добавить комментарий», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.