Наушники портят слух

Сегодня человек, который слушает музыку в наушниках в общественном транспорте, никого не удивит. Ведь так здорово иметь возможность отгородиться от всего мира, сидя в набитой людьми маршрутке и слушая свои любимые мелодии. Однако так ли безопасно постоянно использовать наушники?

Ученые утверждают, что по своей природе наушники не способны причинить вред здоровью человеку, как не способны это сделать бируши или вязанные ушки, которые многие любят надевать в холодное время года. Важна громкость музыки в наушниках и частотность, с которой вы ими пользуетесь.

Дело в том, что во время использования наушников, звук устремляется напрямую в слуховой проход, минуя естественную природную преграду — ушную раковину, призванную защищать наш слух от излишних шумов. Вы можете не беспокоиться, если знаете, что слушаете музыку варьируя громкость в допустимых пределах. Однако зачастую современному человеку приходится превышать эти нормы, чтобы заглушить шумы мегаполиса. Результат подобных действий может быть плачевным — от неприятного звона в ушах до полной потери слуха.

Чтобы не повредить свой слуховой аппарат, ученые советуют придерживаться следующих правил:

— отказаться от наушников-капелек, заменив их на те, которые полностью закрывают ушную раковину (они бережнее относятся к нервным окончаниям барабанной перепонки);

— не слушать музыку в наушниках на максимальной громкости;

— ограничить время использования наушников одним часом в день, а лучше всего и вовсе слушать любимые композиции «естественным» образом, без гарнитуры;

— использовать только качественные продукты, ни в коем случае не покупать дешевые китайские подделки;

— стараться не использовать одни и те же наушники длительное время (речь идет о наушниках-капельках, так как именно на их силиконовых насадках скапливаются болезнетворные бактерии).

Разумеется, без музыки мы не можем представить свою жизнь. Но, может быть, стоит попробовать заменить прослушивание треков в метро на чтение увлекательной книги? Так вы не только защитите свой слух, но и получите удовольствие от прочитанного.