Несколько дней на природе, вдали от компьютеров и смартфонов, на 50 проц повышают креативные способности человека, установили ученые Университета штата Юта.
Несколько дней на природе, вдали от компьютеров и смартфонов, на 50% повышают креативные способности человека, установили ученые Университета штата Юта. Проведенное ими исследование — первое подобного рода — доказало, что пребывание на природе в течение четырех-пяти дней, в отрыве от всех современных электронных средств, стимулирует работу мозга и облегчает решение задач, казавшихся неразрешимыми «в городе».
«Чтобы повысить свои творческие способности, необходимо отключиться от технологических достижений и подключиться к миру природы», — считает один из руководителей исследования профессор психологии Университета штата Юта Дэвид Стрейер.
Американские аналитики отобрали группу добровольцев из 54 человек в возрасте около 28 лет и, поделив их на две «партии», по 22 и 32 человека, предложили им схожие по сложности творческие задачи — первой подгруппе до отдыха, второй — после. В итоге первая «партия» в среднем дала 4,14 правильного ответа, вторая — 6,08, то есть продемонстрировала более высокую — на 50% - эффективность.
Полученный результат, как считают авторы эксперимента, убедительно подтверждает то, что проведенные на природе несколько дней позволяют людям восстановить свои умственные способности. В городе — и уже тем более в офисе — полагают они, такая «мозговая реабилитация» исключена, так как там человек неизбежно оказывается во власти компьютеров, телевизоров, смартфонов, мобильных телефонов и так далее.
«Мы показали, что четыре дня слияния с природой и отключения от современных технологий мобилизуют творческие способности, включая умение решать задачи, на 50%", — заявил Стрейер.
По словам профессора, ученые пока не установили, что в большей степени способствует «отдыху мозга» — пребывание на природе или отказ от технологических средств. Возможно, то и другое, предположил он.
«В повседневной жизни вы обычно пребываете либо в том, либо в другом состоянии, — сказал он. — Когда вы находитесь на природе, вас вряд ли окружают гаджеты, дома же или в офисе все наоборот».
По материалам «ИТАР-ТАСС»
