Многие родители дают своим детям молоко с печеньем перед сном. Но врачи заявили, что такое сочетание молочного и сладкого на ночь способно вылиться в кучу проблем со здоровьем, пишет The Daily Mail.
Многие родители дают своим детям молоко с печеньем перед сном. Но врачи заявили, что такое сочетание молочного и сладкого на ночь способно вылиться в кучу проблем со здоровьем, пишет The Daily Mail. Это прежде всего проблемы с пищеварением, в частности запоры, заболевания горла, насморк и кашель.
Отоларингологи поддержали данную версию: молоко с печеньем вечером не способно нормально усвоиться желудком и частично попадают снова в пищевод и горло, вызывая симптомы аналогичные простудным. Возникают также и проблемы с нормальным дыханием ребенка.
Все это было отмечено в исследованиях, проводимых именно с детьми, употреблявшими на ночь данное сочетание продуктов. Когда специалисты попросили родителей исключить молоко с печеньем перед сном, у детей буквально сразу же пропали все вышеперечисленные симптомы.
Врачи советуют: лучше давать воду за 2 часа до сна, чем что-либо еще. Через три недели и вы и ваш ребенок привыкнут к этому, а самочувствие улучшится.
