Согласно британским исследованиям, дети на сегодняшний день все больше и больше времени проводят перед телевизором и за компьютером. Естественно, это отражается на состоянии их здоровья.
Согласно британским исследованиям, дети на сегодняшний день все больше и больше времени проводят перед телевизором и за компьютером. Естественно, это отражается на состоянии их здоровья. По словам ученых половина детей в возрасте семи лет имеют низкий уровень физической активности и физической подготовки. Отмечено, что девочки гораздо менее активны, чем мальчики.
Только 51% всех семилетних детей тратит 1 час своего времени на физическую активность ежедневно, как того требуют врачи, отмечает The Daily Mail. Из этого числа 38% приходятся на девочек, а 63% - на мальчиков. Половина из данной группы семилеток каждый день сидят в среднем по 6,4 часа.
Кроме негативного эффекта от сидячего образа жизни, телевизоры и компьютеры повышают еще и уровень эмоционального дистресса, тревожности и депрессии у детей. В результате у них снижается самооценка, теряется уверенность в себе, а маркеры счастья значительно падают. Но благополучие детей можно изменить, просто заставив их больше кататься на велосипеде, играть в футбол, гулять или плавать — советуют специалисты.
