Во всем мире 25 мая каждый год отмечается Всемирный день щитовидной железы. Недаром этому органу уделено столько внимания, ведь, к сожалению, различные патологии эндокринной системы в настоящий момент встречаются у каждого третьего.
День щитовидной железы был официально учрежден в 2009 году. Статистика показывает, что на сегодняшний момент около 700 мл. человека страдают различными заболеваниями щитовидной железы, будь то зоб, гипотиреоз или аутоиммунный тиреоидит. Всего насчитывается порядка 20 заболеваний, связанных с работой щитовидной железой.
Чем так важна работа щитовидной железы
Для нормального функционирования всего нашего организма нужно, чтобы все внутренние органы работали слаженно и гармонично. Щитовидная железа — не исключение. Благодаря этому органу синтезируются гормоны (тироксин, кальцитонин, трийодтиронин), без которых в нашем организме был бы нарушен нормальный обмен веществ, прекратилось бы энергетическое питание клеток и наблюдались бы задержки в формировании костного аппарата и внутренних органов.
Если у человека проблемы с щитовидной железой, он испытывает сонливость, упадок сил, апатию. Начинает шелушиться кожа, выпадают волосы, масса тела может резко меняться. Дрожание конечностей также может быть последствием нарушения работы этого важного органа.
Чтобы избежать проблем с щитовидной железой, старайтесь следовать некоторым правилам:
— придерживайтесь правильного питания, забудьте о жирной и вредной пище;
— включите в организм продукты, содержащие йод (морская капуста, морепродукты, хурма, гречка и проч.);
— откажитесь от курения и алкоголя;
— занимайтесь физическими упражнениями.
Каждый человек должен следить за своим здоровьем самостоятельно. Если в последнее время вам кажется, что в вашем организме происходят какие-то изменения, и вы подозреваете, что это связано с нарушением работы щитовидной железы, лучше всего обратиться к врачу. В нашей предыдущей статье мы описали 10 признаков, по которым можно выявить проблемы с работой щитовидной железы.
