А вот, скажите, что вы для этого делаете? На каком «этапе» своего желания находитесь? Существенно продвинулись на пути к фигуре мечты или делаете только первые шаги?
Когда лишний вес становится проблемой, человек начинает искать варианты ее разрешения. И тут же сталкивается с новой проблемой — как определиться с выбором метода? Уже на старте поисков он становится желанным объектом для игроков индустрии похудения: фитнес клубы, продавцы всевозможных пилюль и порошков, диетологи, медицинские центры сегодня предлагают сотни способов, которые обещают своим клиентам потерю лишних килограммов навсегда. Добавим к ним еще армию «практиков», которые предлагают различные «авторские» курсы и программы, основанные на личном опыте превращения из толстячков и толстух в красавиц с осиными талиями и брутальных мачо с прокачанными мышцами.
Впечатляющие красивые картинки в стиле «до» и «после», мотивационные призывы типа «делай как я, и у тебя все получится!» подогревают интерес. Убеждающие примеры тех, у кого действительно получилось, стимулируют купить-начать-записаться и срочно начать худеть! А если в ближайшем окружении находится подружка, которая «вдруг» из колобочка превратилась в стройную и трепетную лань? О, такой «аргумент» становится последней каплей, которая точит даже самый твердый камень сомнений. Решимость и решительность зашкаливают, человек делает первый шаг — покупает чудо-средство, начинает следовать диете, записывается в фитнес-клуб и…
И часто получает результат. По крайней мере, те, кто реально что-то меняет в своей системе питания, образа жизни, привычек первое время обязательно почувствует эффект. Пара-тройка, а то и пара десятков лишних килограмм уйдут достаточно легко, стоит лишь «поместить» организм в новые условия и выйти из привычной зоны комфорта.
Но вот почему многие, очень многие худеющие сталкиваются через какое-то время с такой проблемой как возврат в свой прежний (а иногда и больший) вес? Или теряют динамику потери веса, выходят на плато — показатель, который «и ни туда, и ни сюда», а до желаемого результата еще очень далеко? Почему так?
Потому что все очень индивидуально.
У каждого человека свой метаболизм, свои физиологические характеристики и уникальные особенности. Очень многое в нас от нас не зависит, а обусловлено генами. И хотя на уровне нуклеотидов* разница между всеми людьми на планете всего лишь около 0,1%, но именно этот процент определяет набор всех различий — от цвета глаз до предрасположенности к какому-то заболеванию и особенностей метаболизма. Мы разные! А раз это так, то…
Плохая новость: не может всем одинаково эффективно помогать (например, похудеть) одно и тоже, универсального метода не существует.
Хорошая новость: гены — это своеобразный сборник «инструкций», которые вручаются человеку его мамой и папой. Эти инструкции спрятаны в каждой клеточке каждого живого организма и хранятся на длинных ниточках веществ, называемыми ДНК. Если получить доступ к этим «инструкциям», то можно узнать о своем организме много удивительной информации.
Такая информация помогает, например, максимально грамотно подобрать систему питания, тип и степень физических нагрузок. Когда у тебя есть «инструкция» к своему, индивидуальному метаболизму, то можно не только эффективно похудеть, но и существенно снизить риск многих заболеваний, помочь себе обрести силу и энергию.
Что для этого нужно? Провести ДНК-тестирование.
Еще несколько лет назад сделать это простому человеку было практически невозможно. Сегодня, благодаря достижениям современной науки, каждый может стать обладателем уникальной инструкции о себе.
Это очень легко! Компания MyGenetics может помочь вам провести ДНК-тестирование, при этом неважно, в какой точке нашей страны вы находитесь. Вы хотите похудеть? Всего один шаг — и вы сможете избежать неверные решения и безуспешные попытки. Вы — уникальны и у вас уже есть своя инструкция к успеху. Вперед!
*Нуклеотиды — структурная единица ДНК или РНК
