Рецепт лечения и профилактики авитаминоза с помощью витаминного чая
Для приготовления витаминного чая берут 2 части плодов брусники, 3 части плодов шиповника и 3 части листьев крапивы. Составляющие измельчают и хорошо перемешивают. 4 чайные ложки полученной смеси заваривают стаканом кипятка и настаивают 3-4 часа. Настой процеживают и пьют по стакану 2-3 раза в день.
