Дыхание и сосуды

На первый взгляд нет никакой связи между дыханием и функцией наших артерий, вен и лимфатической системы. Но на самом деле и в этой области дыхание имеет колоссальное значение, во многом определяя качество кровообращения, уровень артериального давления. Правильное дыхание и регулярные дыхательные упражнения помогут вам избежать проблем с гипертонией и варикозным расширением вен, улучшить кровоснабжение не только головного мозга, миокарда, почек, но и всего организма даже в пожилом возрасте.