Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

В какой позе спать, чтобы защититься от слабоумия

Конечно, одной правильной позой в процессе сна не ограничишься, чтобы не заработать болезнь Альцгеймера.

Однако новые исследования доказали, что положение во сне весьма влияет на риск развития деменции.

Учитывая тот факт, что во сне головной мозг очищается от различных токсинов, ученые заявили, что у тех, что спит обычно на боку, а не на спине или животе, вредных веществ уходит в большем количестве.

Эксперименты проходили на крысах, где подробным образом изучалась лимфатическая система с помощью МРТ. Главный вопрос был в том, какая поза во сне более всего способствует очищению мозга от вредных веществ.

Также известно, что множество животных, как и людей предпочитают спать на боку. Видимо, это естественный способ защиты от нейродегенеративных болезней.

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 789
Подписка на новости портала

Интересное по теме

Комментарии