При сидячем образе жизни здоровье почек может значительно ухудшиться, в особенности это касается женщин. Кроме этого такие люди рискуют обзавестись диабетом, сердечным приступом и болезнями опорно-двигательного аппарата.
При сидячем образе жизни здоровье почек может значительно ухудшиться, в особенности это касается женщин. Кроме этого такие люди рискуют обзавестись диабетом, сердечным приступом и болезнями опорно-двигательного аппарата.
Женщины, которые сидят меньше трех часов в день намного реже страдают почечными болезнями, чем те, которые засиживаются по 8 часов. При этом не имеет значения вес, и наличие тренировок в течение дня.
Но, что интересно, регулярная получасовая прогулка помогает снизить риск почечных заболеваний у мужчин, а не у женщин. Факт такой, что избегать сидячего образа жизни избегать нужно только женщинам.
Такой вывод ученые сделали на основе проведенных исследований с участием 6000 человек.
