Если вы постоянно пытаетесь изменить свою внешность, изнуряете себя диетами и тренировками, часами пробуете новые укладки и варианты макияжа, проводите по нескольку часов в кресле парикмахера для получения нужной прически, то, возможно, за всем этим стоит не только желание хорошо выглядеть, но еще и особое психическое расстройство.
Ученые считают, что есть такая категория людей, которым не нравится, как они выглядят в зеркале. Дисморфофобией называют психическое расстройство, характеризующееся чрезмерной озабоченностью своей внешностью, причем человека постоянно что-то в себе не устраивает. Месяц назад не нравился цвет волос — парикмахер решил эту проблему. Два года назад наслаждаться жизнью мешали лишние килограммы — справиться с этим помогли физические упражнения. Сейчас же кажется, что родинка на щеке лишает шарма и обаяния…
Всемирно известный поп-певец Майкл Джексон страдал подобным недугом. Он перенес десятки операций по осветлению цвета лица, что в конечном итоге привело к катастрофическим последствиям. Данной болезнью страдают в основном подростки и молодые люди, причем как девушки, так и парни.
Дисморфофобия может возникнуть по разным причинам: нарушение обмена нейромедиаторов, наследственность, плохие отношения с семьей, прогрессирующее тревожное расстройство, неврозы, неправильное воспитание и даже плохое зрение. Перфекционисты хотят, чтобы их тело было симметрично, забывая, что природа все устроила по-другому, что даже наше лицо не подходит под все правила симметрии. Масла в огонь подливают и СМИ, которые постоянно рассказывают о жизни знаменитостей, культуристов, спортсменов, телеведущих, которым в силу своей профессии положено следить за своим внешним видом.
Если вы замечаете, что слишком трепетно относитесь к своей внешности, что никогда не выйдете из дома без макияжа (это касается женщин), что невероятно тщательно ухаживаете за своей кожей, не любите лишний раз подходить к зеркалу, а также отказываетесь от фотографий, ссылаясь на то, что плохо выглядите — вам стоит обеспокоиться и обратиться за помощью к психологу. Особо тяжелые случаи дисморфофобии заканчивались суицидом, пьянством, наркотической зависимостью.
Только опытный специалист может помочь дисморфофобам принять себя такими, какие они есть. На это потребуется не менее 20-30 сеансов, а также медикаментозная терапия, прием антидепрессантов и проч. Как видите, ситуация довольно серьёзная. Поэтому если вы подозреваете, что вы сами или ваши близкие больны дисморфофобией, нужно как можно скорее обратиться за помощью к психологу.
