Пролетело наше лето, на дворе осень, дожди слякоть, все меньше солнца и тепла. Природа засыпает и уже нет цветущих растений и целебных ароматов, которыми мы наслаждались летом. Можно уверено говорить, что с осени до весны мы испытываем не только дефицит солнечного тепла, но и незаметно для нас оказываемся в ситуации «ароматического голодания».
Этот многомесячный период «ароматического голодания», хронического дефицита натуральных ароматических веществ крайне неблагоприятен для нашего здоровья. Учеными доказано что растительные ароматические вещества выполняют функцию по обеспечению атмосферы биологически активным кислородом. А это важно, поскольку человек может испытывать кислородное голодание даже при его нормальном содержании в воздухе, если он слабо ионизирован, т. е. малоактивен. Также установлено что отсутствие или дефицит эфирных масел в атмосфере или помещении может привести к развитию у животных и человека различных заболеваний (это даже используется в эксперименте для моделирования иммунодефицитов). Для профилактики каждый здоровый человек должен ежедневно вдыхать 3-4 мг растительных ароматических веществ, а в случае заболевания эти ароматы оказывают лечебное действие и помогают быстрее поправиться.
Одним из вариантов решения этой проблемы можно считать использование освежителей воздуха. Но применение освежителей воздуха — не лучший вариант. Вот, например, совсем свежая публикация в журнале Men’s Health
"Американское Агентство по Охране Природных Ресурсов (NRDC) опубликовало доклад об освежителях воздуха, повсеместно применяемых в быту. Соли и эфиры фталевой кислоты, в просторечии именуемые фталатами, содержатся в подавляющем большинстве освежителей воздуха: от промышленных распылителей, имеющихся в каждом спортзале, до домашних спреев, которые можно найти в любом туалете. Вдыхание фталатов губительно сказывается на пищеварении, на качестве мужской спермы, может провоцировать астму, синдром хронической усталости и даже рак. Представители NRDC также ткнули общественность носом в тот возмутительный факт, что фталаты крайне редко указываются в списке ингредиентов на упаковке освежителей, зато гордые слова «100% природные компоненты» красуются там в половине случаев».
НарМед рекомендует использовать натуральные эфирные масла для улучшения самочувствия в этот неблагоприятный период года, для повышения тонуса, работоспособности и для профилактики простудных заболеваний. Эти вопросы мы подробно рассмотрим в серии видеолекций по ароматерапии.
Зинатулин С. Н.
Видео по теме
Нармед и доктор Зинатулин на новосибирском телевидении. Фрагмент программы «ТриО» 49 канала, от 06.10.13.
