Высотная болезнь, или высотная гипоксия — это патологическое состояние, возникающее при подъеме на высокие горы из-за разрежённости воздуха. Оно осложняется сопутствующими факторами, такими как тяжелые метеоусловия, холод, обморожение в горах, обезвоживание организма и т. д.
Высотная гипоксия диагностируется у альпинистов и тех, кто совершал полет на летательных аппаратах, у которых не было герметичной кабины. Высотной болезни можно противостоять, если заниматься и тренироваться. Однако если человек взобрался на высоту более 10 км., то он не может находиться там более 10-20 часов без особых дыхательных приборов, иначе он рискует умереть.
Уже в глубокой древности люди замечали, что дышать в горах труднее, чем в низинах. В 19 в. ученые начали исследовать подобный феномен. Из-за гипоксии, чьей разновидностью и является высотная болезнь, состояние человека резко ухудшается. При этом людям вовсе не обязательно штурмовать высокие горы: та или иная форма высотной болезни может возникнуть даже при условии подъема на высоту 2,5 км. над уровнем моря. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, выносливости и подготовленности человека.
Причины возникновения
Высотная болезнь проявляется у всех людей на разных высотах. Кто-то начнет задыхаться уже на высоте 2 км. от уровня море, а кто-то будет хорошо себя чувствовать на высоте 4 км. Это зависит от подготовленности и особенностей организма.
Врачи называют несколько факторов, которые провоцируют возникновение данной болезни. Самыми распространенными из них являются:
- заболевание дыхательных путей;
- обострение некоторых хронических заболеваний;
- пожилой возраст;
- плохие климатические условия (сильный ветер, низкие температуры, низкая влажность воздуха);
- слишком быстрый подъем в гору;
- алкогольное или наркотическое опьянение;
- недостаточная физическая подготовка;
- физическое истощение, бессонница;
- недостаточное питание;
- ожирение;
- сахарный диабет;
- недостаточное количество выпитой воды и проч.
Симптомы и разновидности
Существует несколько видов высотной болезни. Согласно классификации Баркрофта, следует говорить о:
1. Аноксической гипоксии, при которой в артериальной крови слишком мало кислорода.
2. Анемической гипоксии, когда чувствуется острая нехватка гемоглобина, хотя с содержанием кислорода в крови все нормально.
3. Застойной гипоксии, которая характеризуется замедленной скоростью движения крови по венам, из-за чего кровь долго поступает к тканям.
4. Гистотоксической гипоксии, при которой клетки не могут использовать кислород по назначению.
Однако более распространена другая классификация. Она основывается на выделении трех отдельных заболеваний, вызванных гипоксией в горах.
1. Острая горная болезнь
Самая частотная, может развиться даже на высоте 2 км. над уровнем моря. Обнаруживается после нескольких часов подъема на гору. Характеризуется вялостью, сонливостью, головной болью, головокружением. Человека может мутить, любая физическая активность только ухудшает его состояние. Некоторые отмечают, что при острой горной болезни испытывали настоящую эйфорию: радовались, разговаривали без умолку. Однако позже приподнятое настроение сменялось упадком, нежеланием ни с кем общаться. Если человек чувствует недомогание, но продолжает взбираться вверх, то ему нужно подумать о своем здоровье. Не рекомендуется продолжать путь без опытного вожатого и специального оборудования, особенно, если предполагается покорить вершину, превышающую более 3 км.
2. Высокогорный отек легких
Его симптомы проявляются не сразу, лишь на 2-3 день после взятия большой высоты. Если вовремя не принять меры, человек умрет от удушья, т. к. при отеке легких в просвет альвеол попадает жидкость, вытекающая из легких, которая препятствует газообмену. При этом недуге человек чувствует сухость в горле, его знобит, у него может подняться температура. Нос, уши, ногти и губы синеют. Через некоторое время человека начинает мучить жажда, он сильно кашляет и задыхается, у него учащается пульс, наблюдается сердечная аритмия, невозможность стоять на ногах. За 5-6 часов до летального исхода, если помощь не приходит, у больного идет розовая пена изо рта, он страдает невыносимыми головными болями, удушьем, кашлем. Давление повышается, дыхание становится очень шумным. Человек впадает в кому, а затем его сердце останавливается.
3. Высокогорный отек головного мозга
Часто его рассматривают как одно из осложнений острой горной болезни. При отеке мозга больной жалуется на сильные головные боли, рвотные позывы и тошноту. Он не может координировать свои действия, связать слова в одно предложение. На него нападает вялость, апатия сонливость. Ему не хочется никуда идти, мучает жажда. Нередко при отеке головного мозга расширяются зрачки вплоть до частичного исчезновения радужной оболочки. На последней стадии человек страдает от сильной головной боли, онемения конечностей, высокой температуры. Он теряет сознание, отказывается отвечать на вопросы, плохо осознает свое местоположение.
Все описанные состояния очень опасны для жизни. При первых же симптомах человека нужно спускать с высоты, т. к. у него страдают практически все внутренние органы и системы.
Диагностика и лечение
В горах нет больниц и клиник, поэтому действовать нужно крайне осмотрительно. При симптомах острой горной болезни рекомендуется прекратить восхождение, передохнуть, дождаться, пока недомогание сойдет на нет. Если человек совсем не может двигаться, его нужно спустить хотя бы на 500-600 м. вниз. Снять симптомы помогут таблетки от головной боли, достаточное количество воды, особая диета, средства от тошноты, жаропонижающие препараты.
При отеке легких нужно немедленно спуститься вниз с горы, надеть кислородную маску. Нужно принять лекарства, понижающие давление, успокаивающие сердечный ритм, воспользоваться некоторыми другими препаратами. При отеке головного мозга следует сразу же спускать больного с гор и обеспечить ему подачу кислорода, снабдить кислородной маской. Малейшая задержка чревата гибелью пострадавшего.
Стоит помнить, что даже оказание медицинской помощи не улучшит самочувствие больного, если он будет по-прежнему находиться на большой высоте. Его нужно незамедлительно спустить вниз, хотя бы на несколько сотен метров. Понижение высоту принесет ему желанное облечение.
Предупреждение высотной болезни
Доказано, что альпинисты, которые регулярно поднимаются в горы, гораздо легче переносят разрежённый воздух, чем новички. Только акклиматизация и занятия спортом помогут привыкнуть к горному воздуху. Именно поэтому альпинисты разбивают тренировочные лагеря, регулярно проводят восхождения на небольшую высоту.
Справиться с высотной болезнью помогут также сбалансированное питание, обильное питье (не менее 4-6 л. воды в день), отказ от вредных привычек.
Автор: Козлова Яна
