Фитнес и здоровье

• Главная › 
• Статьи

Фитнес для беременных Некоторые будущие мамы, как только узнают, что ждут ребенка, сразу решают отказаться от малейших спортивных нагрузок, ошибочно считая, что этим они навредят малышу.

Специфика спортивной ходьбы Быстрая ходьба является не менее эффективным способом поддержания физической формы, чем бег.

Зимние виды спорта: коньки Катание на коньках — отличное и, что самое важное, полезное времяпрепровождение, которое поднимает настроение и заряжает бодростью и энергией.

Термобелье: как выбрать и зачем носить Наверняка вы не раз слышали о существовании термобелья, но до сих пор думаете, что оно необходимо только для людей, занимающихся активными зимними видами спорта.

Романтика гор: все, что нужно знать о горном туризме Горы всегда привлекали человека своей величественной красотой и спокойствием.

Природные допинги Сейчас со словом «допинг» ассоциируются крупные скандалы в большом спорте.

Парашютный спорт. С чего начать? Какой человек не мечтает совершить прыжок с парашютом, чтобы проверить себя и свои силы?

7 причин начать заниматься спортом Всем известно, что спорт необычайно полезен для здоровья.

Вся правда о спортивном питании Люди, которые следят за своей фигурой и занимаются в тренажерном зале, знают, что существует масса полезных спортивных добавок, позволяющих на шаг приблизиться к телу своей мечты.

Женская фигура с нуля: делаем красивые формы Каждая женщина хочет сделать свою фигуру более привлекательной.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7