Таблица конституции человека (пракрути)

В этой главе мы рассмотрим три типа строения человеческого тела с точки зрения Аюрведы. Чтобы определить свою конституцию, просуммируйте все признаки. Признаки, преобладающие в одной доше и будут указывать на первичную конституцию

Вата

• Астеничное телосложение
• Небольшой вес
• Кожа сухая, грубая, темная
• Волосы черные, густые и курчавые
• Зубы редки, часто искривлены
• Глаза маленькие, черные
• Аппетит снижен
• Преобладающие заболевания — нервные
• Стул твердый, склонность к запорам
• Очень активны физически
• Психически активны, любопытны, часто испытывают чувство неуверенности
• Непостоянны в верности
• Кратковременная память очень хорошая, долговременная — плохая
• Сон прерывистый
• Речь быстрая
• Деньги расходуют быстро, поддавшись импульсу
• Пульс нитевидный, слабый

Питта

• Телосложение среднее (нормостеники)
• Средний вес
• Кожа желтоватая, мягкая
• Волосы рыжие или светлые, мягкие
• Десны склонны к кровоточивости
• Глаза серые или зеленые
• Аппетит хороший, склонны к перееданию
• Самые распространенные заболевания — инфекции, воспаления
• Много пьют
• Стул мягкий
• Умеренно активны физически
• В психическом плане склонны к агрессии, раздражению, ревности
• Целеустремленные
• Кратковременная и долговременная память очень хорошие
• Сон крепкий
• Речь четкая
• Расходуют умеренно и методично
• Пульс умеренный

Капха

• Плотное телосложение (гиперстеники)
• Большой вес
• Кожа белая, бледная, склонна к жирности
• Волосы темные или светлые
• Густые ресницы, глаза синие
• Характерные заболевания — склонность к отекам
• Стул обильный
• Физическая активность низкая, склонны полежать на диване
• В психическом плане спокойные, верные, самодовольные, жадные
• Запоминают с трудом, но помнят долго
• Сон длительный
• Речь монотонная, медленная
• Расходуют мало, склонны к накопительству
• Полный, медленный пульс

Чтобы определить свою конституцию, просуммируйте все признаки. Признаки, преобладающие в одной доше и будут указывать на первичную конституцию (например, если больше всего признаков вам подходит из доши питта — значит, это и есть ваша первоначальная конституция). Возможна ситуация, когда обе доши представлены в примерно равной степени, т. е.,когда конституция оказывается двойственной вата-питта,вата-капха, питта-капха. Иногда все три типа могут быть представлены в примерно равной степени, так что наблюдается тип тридоши.

Видео по теме