Так уж повелось, что женщины уделяют народной медицине гораздо больше внимания, чем мужчины: наши мамы и бабушки собирают на даче лекарственные травки, заваривают травяные чаи и делают различные лечебные настойки. Мужчины редко принимают во всем этом участие. А зря! Существует большое количество трав, которые призваны справляться именно с «мужскими» недугами.
В современном мире человек подвержен стрессам и тревожным расстройствам. Наша нервная система не выдерживает такого интенсивного давления на организм, вследствие чего возникают различные проблемы со здоровьем как у женщин, так и мужчин.
Типичные мужские заболевания
Более половины мужчин имеют проблемы с потенцией. Очень часто катализатором ослабления мужской силы являются постоянные стрессы и усталость. Сбои в сексуальной жизни действуют на мужчин крайне угнетающе, поэтому очень важно исключить возможные появления проблем с потенцией уже сейчас.
Кроме того, сердечно-сосудистые заболевания встречаются чаще у мужчин, чем у женщин. Как правило, среднестатистический представитель мужского пола в первый раз посещает кабинет кардиолога в возрасте 30-35 лет.
Нервные расстройства, ослабление иммунной системы организма, проблемы со сном, избыток лишнего веса - с этими и другими проблемами сталкиваются все люди вне зависимости от их половой принадлежности.
Специальные лекарственные травы способны устранить или хотя бы свести к минимуму вышеперечисленные заболевания, а также принести ощутимую пользу для всего организма в целом.
Общеукрепляющие травы, полезные при стрессах и усталости
1. Плоды шиповника, календула, шалфей, березовые листья и хвощ богаты цинком, защищающим организм от образования злокачественных опухолей и обеспечивающим нормальное функционирование мужских половых желез. Более того, цинк очень важен для здоровья вашей кожи.
2. Черника, лобелия вздутая и ягоды шелковицы содержат большое количество хрома - важнейшего элемента для подержания здорового состояния организма. Этот элемент улучшает процессы метаболизма и способствует наращению мышечной массы.
3. Пижма, плоды шиповника, фиалка трехцветная, корень бузины черной славятся еще одним важным для правильной работы организма элементом — магнием. Он активизирует ферменты, помогает справляться с депрессией и сильными стрессами, улучшает подвижность сперматозоидов.
4. Алое, василек синий, горец змеиный, мелисса и ноготки лекарственные богаты марганцем, отвечающим за поддержание низкого уровня сахара в крови, способствующим синтезированию белков и оказывающим общеукрепляющее воздействие на организм.
5. Имбирь - тонизирует мышцы, придает организму бодрость, способствует улучшению умственной деятельности. Кроме того имбирь в умеренных дозах помогает следить за весом и повышает выносливость организма.
Травы, улучшающие потенцию
Очень часто проблемы с потенцией связаны с общей усталостью и переутомленностью организма. Ученые утверждают, что в 95% случаях проблемы с сексуальной дисфункцией можно устранить.
1. Зверобой - необычайно распространенная лекарственная травка, знакомая абсолютно всем. Помимо антибактериальных и противовоспалительных свойств, зверобой также содержит в своем составе много активных природных веществ, которые считаются очень полезными для мужского здоровья (гиперицин, кверцитрин и т. д.). Это растение является мощным афродизиаком, стимулирующим половое влечение и способствующим увеличению потенции.
2. Женьшень (корень) - знаменитая трава, активно используемая в китайской медицине. Подавляет нервные расстройства и затяжную депрессию, повышает сексуальное влечение.
3. Боярышник - оказывает общее благоприятное воздействие на организм, тонизирует мышцы, помогает бороться с заболеваниями сердца. Кроме того, это растение помогает справиться с эректильной дисфункцией (импотенцией) и повысить мужское либидо.
4. Гинко билоба - растение, повышающее микроциркуляцию крови в органах малого таза, тем самым способствуя длительной эрекции. Кроме того, гинко билоба положительно воздействует на центральную нервную систему.
Травы и народные рецепты, помогающие улучшить работу сердечно-сосудистой системы
Очень многие травы благотворно влияют на работу сердца, среди них можно выделить пустырник, листья барбариса, кровохлебку, календулу, тысячелистник, мяту, мелиссу, боярышник и даже привычный всем нам одуванчик лекарственный.
Как правило, многие из этих трав смешивают друг с другом и приготовляют всевозможные настойки, поэтому мы решили предложить вам несколько вариантов самостоятельного изготовления целебных отваров.
1. Сок боярышника
Возьмите спелые ягоды боярышника (1 кг.), тщательно промойте их и разомните в глубокой плошке. Добавьте 250 мл. воды, поставите на плиту и поварите на слабом огне минут 5 — 10. Отожмите сок под прессом и принимайте его по 1 ст. л. три раза в день перед едой.
Сок боярышника улучшит работу ваших сосудов, поможет справиться с артериальным давлением и стенокардией.
2. Настойка из хвоща
3-4 ст. л. измельченного полевого хвоща залейте 0,5 л. кипятка, перелейте настойку в термос и дайте настояться 2-3 часа. Пейте по половине стакана каждый день перед едой.
Такая настойка поможет справиться с атеросклерозом и укрепит стенки сосудов.
3. Отвар календулы лекарственной
Возьмите 2-3 ст. л сухих измельченных цветков календулы и залейте их 0, 5 л. кипятка в термосе. Дайте настояться 2 часа, затем процедите получившийся отвар и пейте по 1/3 стакана два раза в день.
Календула поможет восстановить нормальный ритм сердца, отлично справится с головокружениями и нарушениями артериального давлением.
Чтобы оставаться сильным и здоровым, нужно стараться вести здоровый образ жизни, больше двигаться, избавляться от вредных привычек, а также не забывать прибегать к «натуральным» лекарствам, которыми нас щедро одаривает природа.
Автор: Чванова Яна
