Бессонница мешает нормально жить каждому 5 человеку на планете. Можно использовать снотворные препараты, но при длительном приеме большинство препаратов могут вызывать привыкание.
Бессонница мешает нормально жить каждому 5 человеку на планете. Можно использовать снотворные препараты, но при длительном приеме большинство препаратов могут вызывать привыкание. А нарушения сна не только ухудшает общее самочувствие, но и вызывает сбои работы сердца, обмена веществ.
Для решения этой проблемы можно использовать средства народной медицины. В частности специалисты рекомендуют боярышник, который можно использовать длительное время без вреда для здоровья, с пользой и для нервов, и для сердца. Не случайно в гомеопатии боярышник называют «лекарством для старого сердца», его также рекомендуют при синдроме «уставшего сердца», что может быть полезно и для молодых людей.
