Этот вывод, опирающийся на статистику в сфере здравоохранения, содержится в отчете американской научно-исследовательской организации «Медицинская отчетность и сертификация» /Medical Billing & Coding/.
Длительное пребывание в сидячем положении грозит серьезными проблемами со здоровьем и преждевременным уходом из жизни. Этот вывод, опирающийся на статистику в сфере здравоохранения, содержится в отчете американской научно-исследовательской организации «Медицинская отчетность и сертификация» /Medical Billing & Coding/.
«Смертность среди тех, кто проводит в рабочем кресле более шести часов ежедневно, на 40 процентов выше, чем у предпочитающих активный образ жизни, — отмечается в документе. — С точки зрения медиков, человек не должен проводить сидя более трех часов в сутки».
Установлено, что у офисных сотрудников в два раза чаще возникают сердечно-сосудистые заболевания. У них выше кровяное давление и уровень холестерина в крови. Они чаще умирают от тромбоза.
Канцелярские сотрудники, особенно со стажем, практически постоянно испытывают дискомфорт из-за периодически возникающей боли в спине. Даже ежедневные занятия спортом не способны компенсировать недостаток нагрузок на мышцы позвоночника и брюшной полости. Их спутником становится остеопороз, который медики определяют как профессиональное заболевание клерков.
В современных условиях, когда эффективность производственных процессов в значительной степени обеспечивают сотрудники офисов государственных учреждений и коммерческих организаций, сокращение их рабочего времени не представляется возможным. Выход из критического положения ученые видят в разработке и создании оптимизирующей нагрузки канцелярской мебели с гибкими балансировочными каркасами.
Это, в частности, стулья и кресла, ножки которых представляют декоративно оформленные пружины из усиленного металла. Вес тела сидящего распределяется равномерно, снижается нагрузка на позвоночник.
Работодателям также предлагается активно использовать опыт гигиены труда, накопленный в Японии. Во многих офисах Страны восходящего солнца в течение рабочего дня через установленные интервалы проводится производственная гимнастика, в которой принимают участие все члены коллектива — от топ-менеджеров до рядовых клерков.
По материалам «ИТАР-ТАСС»
