Изучая причины появления тревожных и депрессивных расстройств, ученые просили участников исследования смотреть на себя в зеркало. Сначала они смотрели в зеркало 25 секунд и оценивали свою внешность с помощью специального опросника.
Изучая причины появления тревожных и депрессивных расстройств, ученые просили участников исследования смотреть на себя в зеркало. Сначала они смотрели в зеркало 25 секунд и оценивали свою внешность с помощью специального опросника. После этого испытуемые внимательно рассматривали свое отражение в зеркале в течение 10 минут. У людей, имевших комплексы из-за своей внешности, быстро ухудшалось настроение. Здоровые участники эксперимента даже через 10 минут не проявляли никаких отрицательных эмоций по поводу своей внешности.
