По результатам исследований, в которых участвовало около 2000 человек стало известно, что нарушения работы почек с высокой вероятностью могут откликнуться инсультом.
Вообще, больные почки - угроза для всей центральной нервной системы. Это касается как мужчин, так и женщин. Поэтому всегда нужно следить за здоровьем почек.
В процессе исследования группу добровольцев разделили на две. Первой подгруппе давали по 2 стакана клюквенного сока каждый день. Вторая получала плацебо. Перед этим ученые отметили уровень сахара в крови у участников, маркер воспаления в крови, артериальное давление.
Спустя 2 месяца состояние участников снова оценили. Оказалось, что у тех, кто пил сок из клюквы состояние здоровье заметно улучшилось. В частности, риск инсульта у них снизился на 15%, а риск сердечных заболеваний — на 10%.
Все дело в большом количестве полифенолов в клюкве, которые снижают воспаление и помогают организму в защите против микробов.
