В попытках построить успешную карьеру и обеспечить себе достойное материальное положение многие люди забывают, что такое полноценный отдых и релакс. Специально для таких «пчелок» и был придуман флоатинг — уникальный метод, позволяющий расслабиться и забыть о тревогах и проблемах.
Флоатинг был изобретен западным нейропсихологом, который первый разработал подобную процедуру. Она заключается в том, что человек ложится в ванну с водой, в которую добавляют английскую соль. Эта английская соль уникальна в своем составе: в ней мало натрия, зато преобладает магний. Напомним, что магний славится своими «расслабляющими» способностями, он благотворно сказывается на работе нервной системы, способен снимать мышечные спазмы и помогает человеку полностью забыть о насущных делах. Более того, магний борется с бессонницей и улучшает самочувствие человека в целом, положительным образом воздействуя на его эмоциональный фон.
Флоатинг расслабляет именно те мышцы, которые мы постоянно перенапрягаем. Если у вас болит шея или спина — услуга флоатинга поможет избавиться от ноющих болей. Флоатинг показан людям, которые профессионально занимаются спортом, много и усиленно работают физически. Врачи подчеркивают, что после флоатинга мышцы расслабляются и восстановление протекает гораздо быстрее.
В ванну, куда помещается пациент, так много английской соли, что человек не опускается на дно резервуара. Плотность воды становится гораздо выше плотности человеческого тела. Подобный эффект достигается в знаменитом Мертвом море. Теперь вам вовсе не обязательно покупать билет на самолет в Израиль, чтобы оздоровиться и покупаться в море, в котором невозможно утонуть — просто воспользуйтесь услугой флоатинга, которая доступна практически в каждом крупном мегаполисе.
Как протекает процедура
Процедура флоатинга длится один час. Как только пациент погружается в воду, его тело выталкивается на ее поверхность. В процедурной комнате гасится свет, включается тихая и спокойная музыка. Некоторые предпочитают оставаться в полной тишине и надевают беруши. Человек оказывается полностью «отключен» от внешнего мира и его раздражителей. Он имеет возможность остаться наедине с собой и подумать о важных вещах.
Перед процедурой пациенты обязаны принять душ. Лучше всего воздержаться от энергетических или алкогольных напитков, снять все украшения, смыть с лица косметику. В ванну с солью допускаются как полностью обнаженные пациенты, так и пациенты в купальных костюмах. После флоатинга рекомендуется посетить массажный кабинет, чтобы усилить расслабляющий эффект.
Противопоказания
Флоатинг противопоказан людям, страдающим острыми инфекционными заболеваниями, эпилепсией и различными заболеваниями уха (разрыв барабанной перепонки, отит среднего уха и проч.). Не рекомендуется посещать данную процедуру людям с сердечной недостаточность. При астме, бронхите, воспалении легких также стоит воздержаться от флоатинга. Разумеется, вас не пустят в бассейн с солью, если вы будете находиться под воздействием алкоголя или наркотиков. С открытыми ранами также лучше не записываться на данную процедуру.
Если вам нравится регулярно посещать курсы массажа — попробуйте совместить их с флоатингом. Гарантируем, что результат вас приятно удивит и порадует.
