Исследователи из области психологии и психотерапии отметили: чувства и эмоции с небольшой продолжительностью связаны с менее важными событиями в жизни. И напротив, продолжительные чувства вызывают довольно важные жизненные ситуации.
Ученые Университета Левена (Бельгия) изучили этот вопрос на практике. Учащимся средней школы в количестве 233 человека предоставили список из 27 чувств и эмоций. Далее школьникам нужно было припомнить, какие чувства и эмоции они испытывали недавно, а затем оценить их длительность. Также нужно было ответить, каким образом они справлялись со своими переживаниями.
Выяснилось, что такие чувства, как стыд, страх, скука, отвращение, раздражение проходили достаточно быстро. При этом было отмечено, что во время скуки человеку кажется, что время идет очень медленно, но на деле это чувство проходит очень быстро. Также бы замечено, что чувство вины длится дольше чувства стыда, а тревога дольше, чем страх. А грусть с тоской побили все рекорды, — ими можно страдать достаточно долго.
Как говорят ученые, продолжительность эмоций увеличивается, если человек вспоминает и думает о провоцирующем событии снова и снова.
