Медитация защищает от психических и нервных болезней

Учёные использовали магнитно-резонансную томография для изучения состояния мозга во время медитации.

Экзотическая практика медитации открывает нейрофизиологам все новые и новые тайны этой древней практики.

Учёные использовали магнитно-резонансную томография для изучения состояния мозга во время медитации. Результаты исследования показали, что медитация подавляет функцию так называемой «дефолтной» нейронной сети, с которой связаны тревожные состояния, рассеянность внимания, повышенная возбудимость и нервность поведения. Также эта зона мозга более других связана с развитием болезни Альцгеймера.

Длительная практика медитации снижает риск развития расстройств психики и нервных заболеваний.

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 1708

Интересное по теме

Комментарии

Нажимая на кнопку «Добавить комментарий», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.