Учёные использовали магнитно-резонансную томография для изучения состояния мозга во время медитации.
Экзотическая практика медитации открывает нейрофизиологам все новые и новые тайны этой древней практики.
Учёные использовали магнитно-резонансную томография для изучения состояния мозга во время медитации. Результаты исследования показали, что медитация подавляет функцию так называемой «дефолтной» нейронной сети, с которой связаны тревожные состояния, рассеянность внимания, повышенная возбудимость и нервность поведения. Также эта зона мозга более других связана с развитием болезни Альцгеймера.
Длительная практика медитации снижает риск развития расстройств психики и нервных заболеваний.
